ピタサンド

会社の健康診断だったよ(^O^)/

朝からだったからお昼前に終わったぁ
会社についてすぐごはんたべたぁ(^人^)
でもロコモコピタサンドあまり好みじゃなかったなぁ(ノ゜O゜)ノ

お盆

お盆だね
…といっても八月のひと多いのかな

今日は一日やすみにしたょ(^O^)/
午前中叔母がお線香をあげにきてケーキやおはぎもってきてくれたょ(゜▽゜)

午後父とお墓参りして、夕方整形外科いってきたぁ(∪o∪)。。。
お盆だけあってお寺にひとが多かった




毎日お中元やらいただきものでお菓子が多い

お引越し前に☆

地元にすむ小学校の同級生が近々引っ越しちゃうので久々にあってランチをしたよ(^O^)
チャリで隣駅までいってイタリアンレストランでたべたぁ


2007年に13年ぶりに再開して、2007年はたまに会ってたんだけど最近一年ちかく会ってなかったからいつのまにか子供が成長してて驚いたよぅ(^_-)-☆

子供がなぜか私のことを手をつなぐたびママと呼ぶのでびっくり（笑）
はじめてだわ
すこし抱っこしたからかな
でもすごくなついてくれてうれしいな(^人^)



子育てしたことないし、ひとりっこなんであまり子供と触れ合い方わからないけどなぜだかよく好かれますホッ

お祭り

日曜日は夫と夫の両親と姪っ子ちゃんふたりと七夕祭？に参加してきたょp(^^)q

足湯でリラックス☆

朝からバタバタでした
会社とパン教室の合間に整形外科も行けてよかったp(^^)q
空いてるかと思ったけど木曜休みだったからかめちゃ混んでた
満席??(゜Q。)??
治療だけで診察ないからまだ早かったけど
ずっと左背中がいたかったけど昨晩から右背中がいたいんだよね
最近は昼間はいたくなくて夜が少しいたいかなくらいでだいぶ楽だったんだけど今日は朝からいたくて困るよぅ
あまり下向けない


疲れたから帰宅早々着替えて足湯した(゜▽゜)
最近よくやってる


お気に入りのお菓子☆

W-inds.

旦那と横浜までw-indsのライブにいってきましたo(^-^)o
初日だょ



横浜のコインロッカーにいれといた着替え、タイのお土産、姪っ子の誕生日プレゼントをもってそのまま旦那の実家きました(^O^)/

ため息。

昨日はなんかいろいろ考えてたらため息ばかりでちゃった
一日天気わるかったせいかテンションさがったわぁ






食後にデザート食べてテンションあげました（笑）
お中元でいただいたチーズケーキだょ

今日は帰宅するまで雨ふらなくてよかった(^O^)/

シードコルプ

シードコルプってパンを教室で作りましたp(^^)q

試食してないから味わからないけどシードの香りがすごいするぅ

基礎の初級中級上級を終了したから今日からリッシュとマスターってパンのコースをやるょ
レベルアップ

へるしー！

午前中教室で

★ふんわり豆腐つくねの十六穀ごはん
★根菜の鶏スープ
★健康サラダプレート（豆腐ドレッシングのごぼうサラダ、豆まめカレー風味サラダ、水菜とジャコのしょうがドレッシングサラダ）
★アロエ入りアセロラドリンク

つくったよ
おいしかったな(゜▽゜)

整形外科

今日はダンスの先生のお手伝いでサークルの暑気払いで男性役としてラテンをたくさん踊ったょ
やっぱりリードするのって難しいなぁ

そして帰りに隣駅の新しい整形外科にいってきた（詳細は整体やらなんやら過去日記にかいてあります）
人気なのか結構ひとがいたょ

隣駅だけど会社とは反対方向なんで不便(*_*)
待たされた時間と治療時間で1時間45分くらい
新しい綺麗なとこで設備がよいからかな

診察
↓
レントゲン
↓
診察
↓
首を伸ばすへんな装置10分↓
肩にレーザー5分
かな

面倒だけど週2～3やるといいらしい
そんときはレントゲンないし多分診察もないからそんなに待たないと思うけどね

脚やお尻に自信はないけど。。。むしろコンプレックス

久々に美女天をのぞいてみたらでジャンル別ランキングが更新されたようです
順位は下がってるんだかあがってるんだか？自分でも前回のランキング覚えてないので曖昧です（笑
もうずっと美女天撮影してないので圏外かなぁとおもったのですが
美乳部門2位
美尻部門3位
美脚部門5位
クビレ部門　次点
グラマー部門　次点
の評価をいただきました
ありがとうございます

フットバス

疲れたときはフットバス(^O^)/
最近足湯にはまってます(^_-)-☆




そしてDOUTORのイタリアンサンドにもはまってる