健康管理

平成３年から健康管理のために通っているスポーツクラブ。
ここ何年かは、会費だけ払っていてあまり行っていなかった。
５０歳を過ぎたので健康管理のため、今年から積極的に通いだし、１か月。
お酒も少し減酒。
スポーツクラブの営業時間、平日は夜１１時まで、土日は夜８時まで。
平日はスポーツクラブに行き、帰宅後、お酒を飲み、土日はスポーツクラブに行けないので、禁酒することにした。
昨日は禁酒、今日も禁酒の予定。
いつまで続けられるかな。

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