熱中症予防は慎重に考えることが大切です。

おはようございます。相模原の遺品整理、不用品回収 総合サービスの渋谷です！

今日は午前は私用で横浜へ行き、午後は事務所で書類業務です。
毎日蒸し暑い日々が続いていますが、みなさん大丈夫でしょうか？
昨日はかなりの汗をかき5kgは痩せたんじゃないかと錯覚しておりましたが、もちろん体重は減っておりません（笑）

この時期気を付けないといけないのが気温差による熱中症ですね。
こまめな水分補給と塩分補給がとても重要です。

去年は一度、現場での作業中に熱中症で下半身全てが痙攣を起こすということがありましたので今年は特に気を付けています。


「暑さには慣れてるし大丈夫」

という思い込みが引き起こしたことでした。
みなさんも自分のセーフラインよりも少し手前で予防しておくようにしましょう。



それでは今日も頑張りましょう！

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