骨折りA子のくたびれ日記

「KANEDA DEVICE」という名の筋金入り?の専業主婦
2016年2月からはがんとともに生きる日々

しっかり食べよう!

2011年05月19日 | 

今日はK太、塾の日。

午後6時。

K太が夕食を食べる向こうで、

R子おねえさんは携帯に夢中になってる・・・。

110519_rkb

R子さん、学校から帰って一時間以上この状態・・・

再来週から前期中間試験ですが、大丈夫なんでしょうか??

 

 

チアダンス部のR子は、今週は毎日お昼に体育祭の応援練習があり、

お弁当を食べる時間がないらしい。

練習場所へ移動するときにちょっと口に入れられる物がいいからと、

昨日からはお弁当じゃなくて菓子パンがお昼ご飯。

パンというより、ただのお菓子だと思うんですけど

110519b_2

                   これで大丈夫・・・??

                       案の定、ちょっとおなか空いちゃうらしい

 

夜、K太の塾のお迎えに合わせ、

R子も塾の近くのコンビニへ行き、明日のお昼を調達。

110520r 明日のお昼はこのおにぎりだって

ついでに、K太の夜食はこれ 110519

 

R子の夜食は厳禁だけど、お昼はしっかり食べてよね

なんだかんだ言って、まだ二人とも発展途上なんだから、しっかり食べましょう

おかあさんは、くれぐれも一緒になって食べないようにしましょう ・・・

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換気扇掃除

2011年05月18日 | くらしとすまい

朝、なんだかスイッチが入っちゃって、換気扇を洗った!

     110518_1

     110518_2 洗い終えて気付いた・・・。

フィルターのストックがない・・・

慌てて買いに行ったものの、いつもより薄いフィルターしかなく・・・。

仕方ないから3枚重ねてセットした。

     P1390722 次回は、11月頃・・・かな。

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太極拳入門

2011年05月18日 | 日記

タカヒロちゃんが区の広報で見つけた『太極拳入門』

5/18~8/3 全6回。30名限定。

ダメモトで応募しておいたら、ふたりとも参加できることになり、

今日、第1回目に行って来た

      110518

指導者はご年配のご夫婦。
こんな自分がお若いと言われるような参加者の年齢層だけれど、
体力年齢は自分の方が上かも
せっかちな自分に、太極拳のあの動きはどうよ と思ったけれど、  
無理せずにご自分のペースで・・・というのがなかなかいい按配で、
ゆったりとした動きが、とても心地よかった
 
奥が深~い「太極拳」。
せめて、いろはの「い」ぐらいはマスターしたいなぁ・・・。

 

次回は2週間後の6月1日。

今日教わった動きを忘れないように、毎日復習しなきゃ

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縮小して・・・

2011年05月17日 | 気象

今日は曇りのち雨の予報。

11051616日の夕刊より。

今週の窓のイラストは「タマネギ」。こんな髪型の子がいそう

 

先週閉店したチュンの食餌処。

やっぱり寂しくて、規模を縮小して営業(?)してます

110515 110515_2

ホントに細々と・・・

一度に入店できるお客さんの数も限られるため、店内も回りも静かです

1 2 3

4b 5 6b

7 8 9

キバちゃんだったら1羽。チュンもせいぜい2、3羽が限度です。

雨が降り出す前に、食べにおいでぇ~

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scintillating scotoma

2011年05月16日 | 健康

10時過ぎ、脳神経外科へ。

1月にR子が頭痛で駆け込んだ脳神経外科。

大混雑と長い待ち時間を覚悟で行ったが、

今日は拍子抜けするほど空いていた。

1月の混み様は単に運が悪かっただけなんだね

 

診断の結果、やはり「閃輝暗点」だった。

英語で言うと、これね・・・とメモをくれた。

110516_scintillating_scotoma_2 解読出来ない・・・

下半分に書かれた scotoma ・・・で検索したら出てきた。

scintillating scotoma 「閃光暗点」とも言うらしい。

治療のため、予防のため、の薬はない。

たいてい様子を見てください・・・で終わるのだが、

自分の場合は偏頭痛の前兆とも言い切れないし、

年齢的にそろそろ検査しておいたほうが・・・ということで、

来月MRIの予約を入れた。

ま、とりあえず一安心ね。

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届けたい思い。

2011年05月16日 | 日記

今朝、近くのお母さん仲間の訃報が入った。

先週木曜に倒れ、病院に運ばれたものの、意識が戻らぬまま、昨日の朝・・・。

虚血性心不全。

 

いつも忙しくしている元気な肝っ玉母さん。

近所の子どもも、自分の子同様に接してくれて、気に掛けてくれて、頼りがいのある肝っ玉母さん。

ご近所に居ながらも、子どもの成長と共に、最近は頻繁に会うことはなかった。

確かにこの週末、自宅の車庫に彼女の車が停まっていた。

今日は家に居るんだな・・・ぐらいに思っていたけれど、まさか木曜日にそんなことになっていたとは・・・。

 

昨年末に会ったとき、「Rちゃん、高校何処行くの?○○高校、ここから近いし、いい学校だよ~!絶対オススメ!」・・・となぜか彼女は熱心薦めてくれた。そしたらR子がその高校に合格!以来、早く報告しなきゃしなきゃと思っていたのになかなか会えず、結局報告出来ずじまい・・・  残念、残念、残念・・・。会ったときに聞きたいこと、話したいこともいっぱいあったのに・・・

最後に会ったのは、数週間前に車ですれ違ったとき。その時はお互い手を挙げて挨拶して走り去っただけ・・・。

なんだかまたその辺で、車ですれ違いそうな気がする。いつもみたいに目を丸くしてニコニコと手を挙げて通り過ぎるような・・・そんな気がする。

 

今度会ったら・・・なんて思っていないで、思い立ったら電話でも何でもしなきゃね・・・。

天国宛の手紙や電話が、あったらいいな・・・。

返事はない。だけど、確実に届く、そんな手紙か電話・・・かメール。

伝えたいこと全部伝えたい・・・。

 

彼女自身が「こんなはずじゃなかったぁ~」 と思ってるに違いない。

残された彼女の子どもたちのこれからを、ほかのおかあさん仲間たちとともに、見守っていきたい。

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センキアンテン

2011年05月15日 | 健康

昨日、昼過ぎにちょっとうたた寝して起きたとき、

目がチカチカ・・・

メガネに何か反射してるのかと思ってメガネを外すが、関係ない。

メガネじゃないなぁ・・・? なんだコレ?

ガラスというか鏡の破片のようなものが視界の左側に散らばってる感じ。

視界全体じゃなくて「C」の字にそのチカチカキラキラが見える。

それが邪魔になってものが見づらい。

目を擦ったり、目薬点したりしたけど、消えない・・・。

目を閉じても暗闇にそのチカチカキラキラが見えている。

 

気になって、Mるパパがネットですぐに検索。

網膜剥離の初期症状にそんな感じの症状が出るという。

えぇぇぇぇ~

 

怖くなってまた安静にしてしばらく横になった・・・。

ひと眠りして起きると、キラキラチカチカは消えていた。

 

なんだったんだろう・・・?

とりあえず、月曜に眼科へ行くことにした。

 

そして今日は一日、昨日のようなキラキラチカチカを見ることはなかったけれど、

気になったのでネットであれこれと検索していると、

あーーー これこれ まさにこの画像

昨日自分が見たものをほぼ忠実に再現された画像を発見

110514_semkianten 『閃輝暗点(せんきあんてん)』というらしい。

実際自分が見たのは、こんなに規則正しい三角じゃなかったけどね。

これ が、昨日みんなにどうにか説明しようと書いたスケッチ

110514_semkianten_sketch 

「こんなふうにガラスのモザイクみたいなのが散らばっていて、キラキラ輝いてるんだよ!!綺麗なんだけど、視界に入ってきちゃうから邪魔で見にくくてさぁ~」・・・と。

Wikipediaの閃輝暗点で、このキラキラ感がわかる

 

『中年の場合で、閃輝性暗点だけあって、その後に頭痛を伴わない場合は、まれに脳梗塞、脳動静脈奇形、脳腫瘍や、血栓による一過性の脳循環障害が原因である可能性がある。』とある

え?中年?頭痛ないし・・・。やばいじゃん

 

なにはともあれ、明日は眼科じゃなくて、脳外科へ行って来よう・・・

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閉店しました

2011年05月14日 | 月と太陽

案の定、朝からやってきたキバちゃんとチュン。

あれれぇ~?? どうしちゃったの? ・・・と何か言いたげな様子・・・

Kiba_2 Kiba2 Kiba3 

Chun3 Chun_2 Chun2

キバちゃん、午前中は数回来ていたものの、午後は全く来なかった。

チュンは、午前も午後も、度々偵察に来ていた。

この姿を見ちゃうと、ついついあげたくなっちゃうんだけど・・・。

明日も、また来るのかなぁ・・・

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秋まで閉店

2011年05月13日 | 月と太陽

今日は「暑くなる=晴れ」と思ったけど、

さほど日が出ず湿度が高く、洗濯物の乾きもイマイチだった。

 

でも、暑かったから水浴び代わり(?)に、

運動から帰った勢いでベランダの掃除した。

110513_1

チュンたちの餌台もきれい洗った。

綺麗になったところで、しばらくチュンの食餌処、閉店です。

110513_2 そろそろ網戸の季節。

チュンたちの鳴き声が「騒音」・・・にならないようにね

食餌場所を片付けちゃっても、しばらくは「餌ないかなぁ・・・」って見に来るんだろうなぁ。

そんな姿を見ると用意してあげたくなっちゃうんだけどね

 

チュンたちの代わりに、スヌ観察始めます

スヌたちだって、毎日表情が違うんだもぉ~ん  

110512 110513_4

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消費して補給!!

2011年05月13日 | 日記

タカヒロちゃんと運動へ

今日は69FでSTOPせずに 『 30分 92F 232.2kcal 』

そして 『 30分 2.5km 3,496歩 201.7kcal 』 

110513_arenab1 110513_arenab2_2

 

カロリー消費のあとは、逗子ロードオアシスでしっかり補給。

初めて食べました、生シラス

P1390634 P1390636

食後は外のテラスで休憩中していた柴犬「ごん太くん」と触れ合うひととき

110513_b 

 

逗子ロードオアシス、5月6月の朝市は次のとおり。

110513 また近いうちに、生シラス丼食べに行きた~い

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SODA FRESH

2011年05月12日 | 日記

P1390624b P1390618

炭酸大好き一家には頼もしい見方登場

何もこんなキャップに頼らずに、飲み残さなければいいことなんだけど、

いつもほんのちょっと残しちゃう、我が家の人たち

炭酸をキープしてくれるらしいこのキャップ、試しに1個買ってみた。

結構使えるよ

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胃にやさしい生活

2011年05月11日 | 健康

今日、K太の中学校は開校記念日。

以前は開校記念日は学校は休みになってたけれど、

ここ数年、授業日数確保のために休みにはならない。

休みじゃないけど、今日は午前で下校。お弁当もなし。

 

そこでお昼は「福来満」へ。

しかし、「10・11・12の3日間お休み」の貼紙 ・・・残念。

久しぶりに、「高雄」へ行ってみた。勿論K太は初めて。

炒飯ラーメンセットのK太。母はいつもの?カレーライス。

110511 110511_2

カレーをひとくち食べたK太。「シチューみたいだね・・・」と。

辛くない優しいカレー  それがなんだか病み付き。

 

健康診断の結果が届いた。

相変わらず、

『胃穹窿部 :ポリープ』と『両乳房:良性石灰化陰影』そして『抗核抗体80

 

胃のポリープ

初めて「ポリープあり」・・・といわれたのが2006年8月。

気になって翌月早速胃カメラで再検査。

ゲホゲホと苦しい思いをした割には

「何もないですねぇ~」で終わってしまった

ホントかぁ~

・・・で翌2007年、バリウム飲むと、またもやポリープの所見。

胃カメラのあの検査、絶対見落としてたでしょ

初めての胃カメラで最悪な思いをしたので、胃カメラなんて二度とのみたくない

 

・・・ってことで、ポリープ、もうしばらく大事に育てます・・・

同時に、辛い食べ物などは控えめにして、

ストレス溜めず、胃にやさしい生活も心がけます

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季節ものいろいろ

2011年05月10日 | 気象

昨日の夕刊の天気予報。今日は昼過ぎから雨の予報。110509

午後のK太の参観日。

自転車で行って途中降られるのも嫌だから、意を決して歩くことにした。

片道30分のウォーキング。つ・か・れ・た~

 

汗だくで帰ってくると、R子が冷たいもの食べていた

110510   

今シーズン初のかき氷を食べたR子

母は炭酸水で割って、メロンソーダ

 

先日スーパーで見つけたシロップ。

110508 R子待ちに待ったかき氷の季節です。

今年もお世話になります

 

季節といえば、Nonkoが送ってくれた今が旬の「こごみ」。

110510_2 今夜のおかずにいただきました。

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アイスクリームの日

2011年05月09日 | 

今日はアイスクリームの日。

アイス発祥の地は、横浜市中区の馬車道らしい。

 

夜10時過ぎてたけど、せっかくだから、夜食代わりに

これ  110509_3 食べた・・・

90ml、168kcal。 30分くらい走れば消費できるいいかな?

じゃ、夢の中で・・・ね

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ゴールデンオレンジ

2011年05月09日 | 

タカヒロちゃんの湯河原土産『 ゴールデンオレンジ 』

110509_goldenorange 香りがいい~

勿論味もいい。酸味と甘味のバランスがいい。

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