2016.02.22 久々にトレ 2016-02-22 22:22:05 | 日記 今日は、にゃんにゃんにゃんの日ですって さて、久々にトレ！ 腹筋 20回 ピコ背筋 20回 ガールズ腕立て 10回 柔軟体操 enough 秋の貯金もなくなり、肩こりがひどくなってきました、、、 トレでも始めてまた体力の貯金を増やそう
