ビリー・ザ・ブートに続く衝撃のＤＶＤ！！
TV・雑誌で話題のあの「モムチャン・ダイエット 」♪
このエクササイズは サーキットトレーニング方式 で、
筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた
独特の運動を軽快な音楽に合わせて、１プログラムく３０分間行うトレーニングです。
ただ単に痩せること、体重を減らすことを目的としていません。
健康で美しいボディ、女性らしいしなやかでメリハリのある
セクシーなボディ作り を最大の目的としています。
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