103ブログ

宮田、自衛官けんけん、ガム、沢村の4人がお送りするブログです。
渋谷には109、横浜には103ですね。

誰にでもよくあること。

2010-07-31 10:00:55 | ガム
ちら。



今回もやって参りました。


103ブログ。




ガムです。


近況報告をさせていただこうと思います。




最近やっとベッキーとクッキーの区別がつくようになりました。








あれ?



信じてない?




区別なんてつけられるわけないって思ってる?




仕方ないなぁ。せっかく103まで見ていただいているのであなただけにこっそり教えてあげますよ。


特別ですからね。




えっと、箸を持つほうが右でお茶碗を持つほうが左だから……









ベッキーがお菓子で
クッキーが芸能人です。










あれ?なんか違う気がするな……。ちょっと待ってくださいね。






えーと、




チョコチップベッキーっていうくらいだから……









あ!やっぱり合ってる!








ベッキーがお菓子で
クッキーが芸能人です!

夏ブログ

2010-07-25 12:49:06 | 宮田
今回は夏です。

はい、あついあつい夏です。

塩分、とってるぅ~?

マジ、乳酸菌とか言ってる場合じゃないですよ。

いや、乳酸菌も大事ですけどね。

私は、私はですね、私の家にはクーラーがないのでね、大変なんですー!

氷をガッシャガシャかき回してお茶やお水をゴクゴク飲んでいます。



まぁでも、「家にもクーラーないよー?」って方も居るでしょう。

体調崩しやすくてエアコン使えないって方もいるでしょう。


そーんなぼくらを金銭と引き換えに助けてくれるつよーい味方、扇風機。


本日はみんなに、私のとっておきの扇風機話(バナ)を、聞かせてあげちゃうよ。










先ずは、扇風機を窓際に置いてみようか。

そう、優しくね。





いい子だ、よく出来たね。




次は、首を上に向けて。

最初は抵抗があるかも知れないけど、少しだけ我慢してね。





よしよし、本当にいい子だね。





それじゃあ最後に、首を壁側に向けるんだ。


もう、自分で出来るね?





どうかな?

じれったいかな?

このまま続けるとね、そのじれったさが気持ちいいに変わるんだよ。



ああ、いいね、すごくいいよ。





どうだい?















気持ちよくならないよね!


あんまよくわかんないよね。


私も実践してるんですが、なんだかよくわかんないです。

少しはマシかなーって気がしてるくらいです。

首を上や壁側に向ける事によって、部屋の中に気流を作り、皮膚の周辺の水蒸気を散らす効果があるらしいです。




他にも

・濡れタオルを扇風機にかける。

・扇風機の前に水をはった洗面器なんかを置いておく。

・凍らせたペットボトルを扇風機の前後に置く。

等あるみたいなんですが、小さいお子さんの居るご家庭だと危険が危ないので危ないです。






あとは、こまめに布団を干すのは結構いいんじゃないかと思います。

寝汗のせいで布団に湿気がこもっちゃうらしいですよー。

扇風機の話じゃないですけどね。





幾つか紹介してみたのですが、どうでしたでしょうかー。

私も色々試してみようと思います。


他に「こんなのもあるんだぜぇ?」ってのがございましたら教えていただけると嬉しいです。







お久しぶりです。

陽の光浴びる一輪の花、宮田です。


今回は、あっついお日様の話を書こうと思ってたんですが、横浜シティ、本日曇りです。

話題にする事すらままならないと言う…。

雨男宮田の本領発揮といったところでしょうか。
(アメメン)



それじゃ、いつものヤツやりまーす。




『誕生花と花言葉』


7月25日

誕生花 ムギワラギク(ヘリクリサム)

「ヘリクリサム」は、ラテン語で、太陽の黄金と言う意味らしいです。



花言葉

・永久に記憶しなさい
・いつも覚えていたい
・常に記憶したい
・永遠の記憶
・献身
・思い出
・真実





25日生まれの方、お誕生日、おめでとうございまーす!

じゃ、またね!

ばいばいびー!


ダイエットのススメ

2010-07-18 18:18:26 | 沢村さん
久しぶりでちょっと緊張っていうか、軽い嫌悪感すら感じます。
ですので特に緊張はしていません。
沢村さんです、どうも。


この103ブログでは、順番が来たら五日以内に書くっていうルールみたいな、触れちゃいけない思い出みたいな、そんな何かがある訳なんです。
順番が来たらちゃんと書かないとどうなるかと言いますと、親戚が集まった時なんかによく見る、綺麗にトウモロコシ食えない人みたいに(何かなぁ・・・)みたいな。
友達と集まった時なんかに些細なことでマジギレしちゃって、「俺、帰るわ。」って帰ったほうは居ないから良いけど、残されたほうは(何かなぁ・・・)みたいな。

ドンヨリとした、新手の宗教に勧誘されたような目に合う訳です。







さて、久しぶりなのを良い事にそんな話を長々とされても、ただお客さんが減ってしまいそうですので、もう少しまともな話をさせてもらいましょうかね。
まぁ世間話には変わりありませんがね。

私、最近ダイエットっていうか運動不足を解消するためにウォーキングしてるんです。
良いでしょ?走ろうとしない辺りがオーバー30って感じで。やった方がわかってもらえると思いますがウォーキング、お勧めですね。



何で歩くんだよ、走れよ!って思われるかも知れませんが、もう開き直って言っちゃえば運動不足はなはだしいから、ちょっと運動するだけで腰なり、膝なり痛めるんですよね。
30って言ってますけど完全にジジイですよ、ジジイ。
まぁ、走れるように準備するって事で歩き始めた訳ですけども。


最初はね。ホントなんでか面倒くさくってね、取り敢えずの気持ちで1時間だけ始めてみたんです。
距離にして5.6km。
飽きっぽいのを幸い自身で理解してましたんで、飽きないように無理な条件は設定しないで出来る範囲で、と言うことで条件が整った日は歩く。って事にしたんです。







で、その条件(休む理由)なんですが、以下の通りです。

・雨が降っていない事(自動車の視界が悪くなるので危ないから。)
・酒を飲んでいない事(休日の前の日なんかであるんですが、同じく危ないから。)
・楽天が負けていない事(機嫌が悪いから。)←現在最下位

6月はセ・パ交流戦で大分良かったんですが、7月に入ってからの楽天は調子振るわず・・・8月に期待しております。

最近気付いたこと。

2010-07-14 12:55:28 | ガム
私には、指をパチンと鳴らすと爆発を起こす事が出来る能力がある(と思う)


しかし、私が何度指を鳴らしてもパチンとは鳴らず


ペチンとしか鳴らない


ペチン



ペチン


ペチン



そう、何度鳴らしてもだ。



だが諦めるわけには行かない、なぜなら奴を倒すまで私は死ねないからだ。


この爆発がなければ、奴を殺せない。



だから私は、今日も練習をする。


ペチン




ペチン




ペチン


ペチン









パチン









私の腕が吹っ飛んだ。