今日行ってきました♪♪
20分手足をつけるんだけど、汗びっしょり@@
心地良い感じでした♪♪
チケットを購入すれば、1回875円で出来るし、近所だからチャリでも行けるから、お手軽です(^^♪
HPを探しましたが・・・・
有りませんでしたので(涙;
今度行った時に、もしOKがでたら、又どこか場所と、名前をUPします(^^♪
続けて報告しますね♪♪
読んだ話によると、ゲルマニウム温浴は20分でエアロビクス2時間分のカロリー消費があるそうです@@
これが本当なら・・・・ジムでせっせと汗を流している私って(号泣;
ホットヨガ程は汗をかきませんが、それでも心地よかったです♪♪
20分手足をつけるんだけど、汗びっしょり@@
心地良い感じでした♪♪
チケットを購入すれば、1回875円で出来るし、近所だからチャリでも行けるから、お手軽です(^^♪
HPを探しましたが・・・・
有りませんでしたので(涙;
今度行った時に、もしOKがでたら、又どこか場所と、名前をUPします(^^♪
続けて報告しますね♪♪
読んだ話によると、ゲルマニウム温浴は20分でエアロビクス2時間分のカロリー消費があるそうです@@
これが本当なら・・・・ジムでせっせと汗を流している私って(号泣;
ホットヨガ程は汗をかきませんが、それでも心地よかったです♪♪