こちらは、快晴で風は少しあるけど、ポカポカ陽気です✨✨
ウォーキングで買い物に行きました🚶🏻♀️🏃♀️
寒い冬の間、ウォーキングもたまにしかできずでした🏃♀️
こんなに暖かくなったら、明日は寒いそうですが、少し家から出て、外の空気が気持ちいいです🍀
たかが、20分されど20分！
息子からエグザイルのエールという曲がいいと、教えてもらい、早速、聴きながら
帰って、短いコースをRUNとウォーキングしました。
汗が、ジワーと出てきます！
気持ちのいい空とウォーキングでした🍀
こちらは、快晴で風は少しあるけど、ポカポカ陽気です✨✨
ウォーキングで買い物に行きました🚶🏻♀️🏃♀️
寒い冬の間、ウォーキングもたまにしかできずでした🏃♀️
こんなに暖かくなったら、明日は寒いそうですが、少し家から出て、外の空気が気持ちいいです🍀
たかが、20分されど20分！
息子からエグザイルのエールという曲がいいと、教えてもらい、早速、聴きながら
帰って、短いコースをRUNとウォーキングしました。
汗が、ジワーと出てきます！
気持ちのいい空とウォーキングでした🍀
お疲れ様。
気持ち良かったみたいね。
体力維持に努力してるね。立派よ！
EXILEのエールって曲知らないな？
いきものかがり のエールなら知ってるけど(笑)
放牧に行っちゃったしね。
EXILEのエール聞いてみるね‼
春を体感できる🎵
体力作りも大切だけと無理しないでね～～❗