昨夜の雨がやっと上がり、蒸し蒸しだけど、ウォーキングがてら買い物へ行きました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/31/aa5460b8bc36c6d5dd32d6c57c26e834.jpg)
でも、1日家にいるより外の空気が吸えて、汗もかいてスッキリ💦💦
東京へ向けて、体力をつけなくては!
そして、薬の副作用で、手がこわばるという、友達の言葉を思い出し、同じ薬を飲む私は、手の運動もはじめようと決心👍
自分で少しの努力をしないと、薬だけ飲んで完治なんかしないよね〜〜
心がけを新たにしました👌👌
そして、うちのガーデンの紫陽花、小さいですが、可愛く咲いてきてます、そーだ、四季薔薇の🌹も四本も咲いてます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/66/0fa07bc5e7bd911dbbf28b893c43a32e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/31/aa5460b8bc36c6d5dd32d6c57c26e834.jpg)
でも、1日家にいるより外の空気が吸えて、汗もかいてスッキリ💦💦
東京へ向けて、体力をつけなくては!
そして、薬の副作用で、手がこわばるという、友達の言葉を思い出し、同じ薬を飲む私は、手の運動もはじめようと決心👍
自分で少しの努力をしないと、薬だけ飲んで完治なんかしないよね〜〜
心がけを新たにしました👌👌
そして、うちのガーデンの紫陽花、小さいですが、可愛く咲いてきてます、そーだ、四季薔薇の🌹も四本も咲いてます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/66/0fa07bc5e7bd911dbbf28b893c43a32e.jpg)