「頭胎」不易做

中國政府自從“單獨二胎”政策放出，有關的新聞就接踵而至，從生二胎的經濟壓力到頭胎與二胎的手足之爭，意見紛紛。甚至有十幾歲的小女孩為了不讓父母生二胎以跳樓等手段威脅父母，最終讓二胎被打掉的新聞。

中國政府自從“單獨二胎”政策放出，有關的新聞就接踵而至，從生二胎的經濟壓力到頭胎與二胎的手足之爭，意見紛紛。甚至有十幾歲的小女孩為了不讓父母生二胎以跳樓等手段威脅父母，最終讓二胎被打掉的新聞。看到這樣的新聞，很多人就在罵那個小女孩自私不懂事，但是自己站在獨生子女的角度，二胎政策突然放開，自己真的能安然接受一個弟弟或者妹妹的來臨嗎。

頭胎二胎的手足之爭，並不是我們現在才有的現象，其實在任何一個社會都可能出現，只是現在獨生子女佔據大多數的情況下，矛盾更加凸顯。在任何一個社會，都存在頭胎、二胎之間的利益爭奪關係。然而，在“尊老愛幼”和“重男輕女”的社會觀念下，頭胎往往是佔據下風的。不說極端的例子，就說說小孩子爭玩具，當有一個新玩具的時候，父母是不是會讓搶到玩具的哥哥姐姐把玩具讓給弟弟 妹妹，這是很正常的，沒有錯，但是哥哥姐姐心裡就算願意心裡也總是不歡喜吧，特別是年齡本來相差不大的兄弟姐妹，更容易為了玩具和父母的疼愛而發生爭執。還記得《爸爸去哪兒》的黃多多，在 節目當中是個大姐姐，體貼又懂事，但是其實她也只是的幾歲的孩子，為了照顧弟弟妹妹她要犧牲掉太多她自己本應該擁有的快樂，這其實是現實當中很多哥哥姐姐的縮影。

臉書貼孩子照片，小心危機上門

在社群網路上分享孩子的照片，是很多爸爸媽媽們樂此不疲的事。但是這樣做安全嗎？美國《Parents》雜誌提醒父母「曬娃」時要注意的5個原則，保護孩子的網路隱私權。

《Parents》雜誌指出，過度在網路上暴露孩子的私人信息，會侵害孩子的肖像權和隱私權，使孩子在成年後在網路上匿名的困難度增加、甚至成為個資外洩的受害者。但只要採取以下五個步驟，適度節制，父母不用完全放棄曬孩子照片的樂趣。

1.做好隱私設定

多數可以張貼照片的社群網站，包括臉書、推特、Flickr等，都有隱私權設定的功能。對於任何內有孩子照片的網路相簿，最好做好隱私權設定，只讓特定的親友看到這些照片公司秘書。

致力於兒童網路安全教育的非營利機構「常識媒體」（Common Sense Media）表示，只要做好隱私權設定，孩子的個人資料基本上就安全無虞了。

2.考慮使用浮水印

過去，只有大公司會在圖片上使用浮水印，以保護版權；現在，父母們使用浮水印，來保護孩子們的照片，是很合理的。

隨著各種照片編輯軟體的出現，只要你願意，在照片上加浮水印是很簡單的。一般編輯軟體如Picasa或Photoshop等，都有這個功能；也可以下載iWatermark或A+ Signature等智能手機應用程式，輕鬆在手機照片上加上浮水印。

3.降低照片解析度

Parents雜誌指出，很多父母不知道，張貼在網路上的兒童照片，經常被竊取作為商業或是色情用途。為了避免孩子成為受害者，可以降低照片解析度，以防照片被有心人士變造使用anti aging。

4.不使用孩子照片「打卡」

用手機上傳孩子照片時，把定位服務關掉。不要用孩子的照片在臉書或Instagram上打卡，以免孩子的所在地被有心人士追蹤。

5.不張貼有明顯「標誌」的照片

如果你很在意被人家知道孩子的地點，除了不用孩子照片打卡以外，也不要貼出背景中有明顯地標的照片。其他應該避免出現在照片中的「標誌」還有學校或團體制服、車牌或門牌號碼等通渠。

《Parents》雜誌同時提醒父母，要尊重和你的孩子一起出現在照片中的其他孩子。只因為你喜歡把孩子的照片貼在臉書、推特、或Instagram上，並不表示其他父母也喜歡這樣做。如果你一定要在社群網路上貼出孩子的照片，請只貼出自己孩子的獨照、或是自己和孩子的合照。在沒有徵得其他父母同意之前，無論如何都不應該貼出其他孩子的照片。 

我們厭煩的不是哭鬧的孩子，而是童年不被欣賞的自己

我們這一代很多父母都不懂得處理孩子情緒，其實，這是因為很多成人尚且不懂得怎麼照顧自己的內心，不知道要怎麼面對自己的各種情緒、接納自己各種感受。

上星期六下午在台北的講座，主題是「如何讀懂孩子情緒」。

結束之後，開放時間回答家長問題。但問題之多，實在無法一一詳盡解說。在回答到最後1秒鐘才匆忙離開，否則就會錯過回程火車時，仍感到大家意猶未盡耳鳴治療。

坐在主辦單位替我叫的Uber上時，深深體驗到，我們這一代很多父母都不懂得處理孩子情緒atlaspace。

其實，這是因為很多成人尚且不懂得怎麼照顧自己的內心，不知道要怎麼面對自己的各種情緒、接納自己各種感受。

試問不懂得照顧好自己，又怎麼能照顧別人呢？

或許這又是因為我們這些父母，從小就是成長在一個除了被允許「快樂」以外，其他什麼情緒都不被允許的環境。從小到大我們都聽過太多「不准哭」，「不要生氣」，「有什麼好怕的」，「你怎麼可以討厭xxx呢」之類的指令，讓我們長大後成為不懂得感受、不願意感受、甚至覺得不應該有感受的人。因為，我們都被灌輸著「要理智，不要感情用事」才是正確的。或許，我們還誤以為這就是「成熟 」的人該有的心態，正所謂「八風吹不動」。

結果，當我們的孩子有情緒時、哭鬧時，我們就開始覺得他們厭煩荃灣補牙 價錢...

睡前追劇的腦霧高風險

久而久之，如果我們總是沒有辦法睡得夠長夠深，我們的神經系統就容易不穩定。再加上追劇的時候，我們常常會靠在床邊，用手拿著手機或平板觀看，有時劇情高潮迭起，一個姿勢維持1-2個小時都沒有調整，這種不正確的姿勢，長時間累積也會造成問題：

像是頭痛、頭脹或是頭暈，就會比較容易發作深層洗牙。
明明沒有發生什麼特別惱人的事，卻發現自己越來越容易焦躁和易怒，好像看什麼都不太順眼。
工作的時候也常常提不起勁，總是覺得自己十分地疲勞和倦怠。
還時常丟三落四，老闆或是客戶交代的事，一轉頭就忘得一乾二淨牙周病治療。
容易造成肌筋膜的發炎或緊縮，所以就比較容易感覺手臂、頸子、肩膀或是背部，開始產生痠、痛、或是緊繃的現象。
因為眼睛離螢幕過近和時間過長的使用，容易產生乾澀或是模糊的現象胃酸倒流 預防。

父母離異對孩子造成嚴重的身心影響

青少年家庭是否健全，與夫妻兩人是否有良好的合作及正確的教養觀念息息相關，也是少年及家事法院花費許多資源提供親職教育的原因通渠。

陳美燕院長分享在之前的案例中，曾經遇過一個觸法少年，調查後發現少年的父親酗酒，醉酒後會家暴妻兒，最後少年也因受暴重傷住院，父親雖然因此被判有期徒刑，但這結果讓他更怨恨孩子，覺得事情都是因孩子而起。父親服刑結束後，因為母親沒有申請保護令，也沒有爭取孩子的監護權就人間蒸發，孩子只好繼續與父親住在一起，過著充滿壓力與怨懟的生活。孩子逐漸長大，因為長期缺乏父愛，又怨恨母親遺棄自己，於是時常到校外找看得見他存在的「大哥」，一起為非作歹找尋歸屬與認同。對他來說，跟著大哥有吃有住，大哥甚至比親生父親還照顧自己，自然而然當大哥遇到問題，做為小弟也要為他出頭，最後導致他的行為越來越偏差，進而身陷幫派、參與犯罪子宮頸抺片。

除了父母離異容易產生家庭問題，對孩子過於溺愛或是過份嚴格、無法看到孩子真正的身心需求等，也都是可能產生家庭問題的原因。尤其是行為價值不一致的教養過程中，孩子會學習到錯亂的家庭相處模式，不曉得與人相處的標準和界限，也就容易產生行為偏差及犯罪行為嬰兒敏感。