お菓子がないと落ち着かない

病気が食べさせるといいますがそうなのかな

食事にはある程度カロリーとか気に掛けますがお菓子がやめられなくて

何もなくなると落ち着きません

台所へ何度も行ってみたり

何かないかなと冷蔵庫開けてみたり

これを何とかしたい

友人とのランチでは必ずデザート、スイーツ

頻繁にランチしてるわけじゃないですが