超熟パスコ １枚１９６ｋｃａｌ
食パンで節約過食
温めるだけで何も付けなくても美味しいです
朝のたべるスープ かぼちゃのチャウダー １５２ｋｃａｌ
南瓜の甘味がしっかり感じられるスープです
朝のたべるスープ コーンチャウダー １７１ｋｃａｌ
クリーミーで体が温まります
レンジで調理可能なところも嬉しい
お好み焼き風トースト
卵、レタス、キャベツにお好みソースとマヨ
ソースと卵とマヨが絡んで美味しい
シュガーバタートースト
鉄板ですよね
飽きずに永遠と食べられそう
豚かつトースト
キャベツとソースとマヨネーズたっぷりでいただきます
悪魔トースト
ネットで話題と聞いてやってみました
チーズたっぷりシュガーたっぷり
許可食では恐ろしくて出来ませんが美味しいです
プリントースト
簡単フレンチトーストです
焦げないように隙間なくプリンで埋めて１０分トースト
食パンにプリンが染みて良い感じでした
生チョコトースト
スライス生チョコレートを使いました
ナッツの食感が良かったです
チーズマシュマロトースト
スライスチーズの上にマシュマロを乗せました
マシュマロを乗せ過ぎてチーズの味が消えちゃったのが残念
ご飯＆食パン過食は節約になりますね
節約過食にもハマりそうです
わたしも摂食障害とお付き合いしていて、一人になるといつも鬱々としてしまうのですが、ローズさんのブログが癒しです*´｀*
過食の前にブログを見て、参考にさせてもらう事もしばしば…（笑）
罪悪感から悪循環の無限ループになったときも、ローズさんのブログを見ると心が休まります。
ずっと見ているだけでしたが、ふと感謝の気持ちを伝えたくなって、いきなりでしたがコメントしてしまいました。
これからも陰ながら応援&ほっこりさせて頂きますね(*^_^*)笑
どうぞご自愛下さいませ＊
食パンの過食、金欠時にはよくやってたなぁ。と言っても私はアレンジ思いつかず、バターとはちみつかジャムをひたすらトーストでした。
ローズさんのアレンジの多さに驚き。トーストにアーモンドとか、ジャンボなカツとか、そういえばこういうのも有りかぁ～って思い、脳にインプットしました
楽しいですよね
ご飯も色んな食べ方あるけど、食パンもいいアイディアたくさんで、読んでいて楽しかったです
手作りなんて更に美味しそうです！
悪魔トーストはハマりますね(*^-^*)マシュマロトーストはマシュマロ程々が良いと思いました(*≧艸≦)
ほっこり癒しなんて有り難いお言葉です(TпT)
過食への罪悪感から過食の無限ループは辛いですよね(≧-≦)お気持ちよく分かります！
どうぞ自分をあまり責めないようにしてくださいね☆
また、いつでも遊びに来て下さいね(*^-^*)
今後は気を付けます！
バターと蜂蜜は間違いなく美味しいですよね(*^∇^)トーストしてから付けるのが好きです♪
ユメさんもアレンジ思い付いたら教えてください(*^-^*)
悪魔トースト、プリントーストお勧めです♪
生チョコトーストは簡単なので朝にも良いと思います(*^∀^*)