風呂の準備始めるか・・・

昨夜は　疲れていてご飯を仕込むのを忘れてました。

今　精米機の中で精米中

今朝は　白米の中に発芽玄米を入れて炊く予定。

一昨日作ったカレーが　少し残っています。

カレーを消費しないと　もったいないです。


そして時間は刻々と５時になり

起床し始めたら・・・


尿汚染のシーツの洗濯と入浴介助です。

たまには　ゆっくり朝を迎えたいし

毎日尿汚染のシーツの洗濯物に嫌気がさしているのが現状です。


まぁ　二人しかいないので

私が洗濯するしかないんだけど


お一人様介護生活は　体力と精神力両方を持てる方でないと

務まらない気がします・・・あくまでも私の主観だけど


私は　その両方持てる人間ではないと充分承知しています。

ただ　やる人がいないので

やっているだけで・・・心中　悶々としている時が多い


あら　我が家のおバカ犬が　くぅ～んと　言って来ました。

腹が空いたか？

しょうがないか　・・・　　飼い主として飯を与えない訳には行かぬ・・・

折角の自由時間だけど　切り上げて今日も一日が始まります。

頑張らないぞ～

手抜き介護

手抜きおバカ飼育

それを心掛けて　今日は過ごすぞ！！

尿汚染

今月もあと数日で終るが

今月尿汚染で朝風呂に入れなかった日は2日だけだった。

と言うことは・・・


統計上

３６５日のうち３５０日は尿汚染で

毎日ラバーシーツ等を洗濯している事になる。


私のストレス解消はどこですればイイのか？


もちろん　小さな時間ですがあります。


それは　我が家はチョット大きな集合住宅です。

朝２時ごろ少し起きて　４時ごろまで前日の家事を済ませ

紅茶を飲みながらベランダに出て

一服する事です。


殆んどの部屋が寝静まっている灯りの少ない時間

何件か灯りが点っている部屋

暗い空なんだけど　雲が流れているのを見る。


それが今の一番のストレス解消法です。


５時ごろになると　Ｒ子様は尿汚染で冷たくなって起きてきます。

その時に　朝風呂に入れます。

尿汚染で汚れた数々のシーツ、下着を洗濯機に放り込み

風呂に入っている間　つかの間の睡眠を取ります。


いったい私の睡眠時間はいつなんだろうか？

今は仕事もせずに家に待機しているから

昼寝が出来るから　体は楽だけど

フルタイムで残業しながらの生活は

本当に辛いし、体もキツカッタ・・・


今は　段々疲れも取れて来て薬も少なくなって来たし

食欲も出てきた。


きっと　「生きていてごめんなさい」と

大泣きされた時に　寄り添う事を決断したのは

私の体も悲鳴を上げていたと思う。


介護うつ　もあったと思う。


仕事と介護　両立出来る時間を持てる人は素晴らしいと思う。

私は睡眠時間と家事と介護の時間　全てがプライベートの時間だったし

自由時間は　パソコンを動かしている時だけだった。

このブログをＵＰできる時間だけだった。



今　少し体を休めて　心も休めて

次に進もうと思っています。


あっ　もうそろそろ大きな子供の起きる時間です。

尿汚染の洗濯物と格闘の時間です。

心を静めて・・・淡々と事を運びます。


今朝は久し振りに　レーズンパンを仕込みました。

いま　バターの焼けた匂いがしています。

この焼け始めた時の匂いが私は好きです。

ご飯は麦芽玄米入りを仕込みました。

部屋の中には　米の炊き始めた香りとバターの香りでいっぱいです。



今朝は思い切り　飯食うぞ！

チョット・・・

今日は　チョット眠い

少し　疲れているみたい


血圧　低下しているのかなぁ？


入浴介助中　ヒートテック着て

Ｒ子様の風呂上りの整容してから


今夜は　かなり眠いzzz


後　1時間我慢したら　眠れると思う


めずらしいなぁ～



この時間でこんな睡魔に襲われるのは


36時間起床して　フルタイム仕事している時依頼の



睡魔



お願い！


早く　風呂から出て来てくれ～～



zzz　zzz　zzz

病院ディ

先日は　二人で歯医者の定期健診に行き

Ｒ子様は１回の治療で終ったんですが

やはり私は何回か通院するようです。

二人の治療が終り　診察を出る時に

先生をはじめ　歯科助手の方達全員に

「お世話になりました」と挨拶して

診察室を出たＲ子様

それを傍で聞いていた私の感想は

「　アルツハイマーは　毎回新鮮でいいなぁ
　　　
　　　　何言っても周囲の方が笑って見過ごしてくれるんだもの・・・」

と二人の歯科受診は終了しました。


ちと心配なのは　我が家の俺様です。

今年11歳を迎える年齢となり体力も落ちてきました。

ワクチン接種を受けに行った所

心臓の雑音が最高が5段階とすると

2段階レベルまで雑音があるとの事

薬を一生服用する羽目になってしまいました。

一日１錠なんですが　125円もします。

ざっと30日で計算すると一ヶ月3800円

年間にするとかなりの出費に・・・


同時に　後　何年生きられるんだろう

そんな言葉が脳裏に浮かびました。

人間よりか短命だと理解はしていたけど

やっぱり　悲しくなります。



昨日は我が家は病院ディを過ごしたわけですが

二人と一匹の治療費でお財布の中身は軽くなって・・・


心や体重が軽くなるのは大歓迎なんだけど

財布の中身が軽くなるのは淋しい・・・


だけど　俺様の命には代えられないので

財布の中身が軽くなる事を受け止めます。


私は　これから二度寝の時間です。

さぁ　ねるぞzzz

今朝も早起き

３時チョット過ぎに起床して昨晩の夕食の食器を

食洗機にＧＯ・・・


食洗機の音で覚醒してしまったか

寝言を言い出した。

もちろん　話しかける事はしません。


30年以上前に88歳で亡くなった祖母の伝えで

「　寝言を言っている時は話しかけてはいけないよ　」

と言われていました。


最近　本当に調子が良くてひと安心です。

調子が良いついでに

天気が良かった昨日の関東地方・・・

布団を干し　取り込むのを誰がするのか

ジャンケンで決めようと言う話しを持ちかけたら


『　ジャンケンして負けても重くて取り込めない
　　
　　　手伝う気持はあるから取り込んでよ・・・』



取り込む力が無いのはわかっているけど

たまには冗談を楽しもうと思った次第です。

なんせ　やっと800グラム体重が増えて

38kgになったばかりだもの・・・

体力も筋力も落ちているのは承知です。

少しずつでもいいから　笑顔を見せてくれればと思っています。


さて　尿汚染の格闘まで自由時間楽しみます。

魔の水曜日

昨年暮れから　週の半ばになると

発熱を繰り返していたＲ子様でした。

そして　今日は水曜日

虫の知らせなのか　３時半に覚醒してしまい

今朝に備えているんですが・・・


土曜日あたりから機嫌が良くて

日曜日は　何ヶ月振りに大型ショッピングセンターに

連れ出す事が出来ました。

ひな祭りの食材を買いに行っただけだったけど

目の保養になったらしく　ご機嫌な様子です。



でも　今日は水曜日

いつも湯たんぽと毛布２枚と布団だけで就寝してますが

昨晩は綿毛布を一枚追加して今朝に備えました。


このまま　発熱無しで今日を過ごせたら・・・


6時半になったら排泄に起して

尿汚染のシーツ洗濯する事になるだろう

昨日の朝は5時に干しても寒く感じなかったけど

今朝はちと寒く感じると思います。

本日の睡眠時間は3時間半だから

温度調整に体力がついて行かないかも知れません。

先週自分の薬をもらいに行ったら

血圧が少し低めでした。

良く低血圧の人は朝が弱いと言うけど

高９９/低４９でも起床で出来るのは私の特異体質なのかしら？


Ｒ子様が起きるまで

１時間強　自由時間を楽しむぞ～

10年以上前に　カットしておいたパッチワークを取り出し

ちくちく遊び始めます。

手織り機２台は１年位縦糸をかけたまま・・・

今年中に仕上がるかなぁ

なんせ飽きっぽい性格だから仕方がないか・・・

これからは遊びの時間です。

楽しまないと！

波はあるけれど

毎日毎時間　起伏の変化に戸惑いながらも

三月を迎えました。

笑ったり、泣いたり、怒ったり・・・

パットのあて方に戸惑って10分以上考えて

リハパンの外側にあてていて

結局介助する事になってしまいます。


昨日もディで38度3分の発熱をし

昨晩はエアコンを稼動しながら就寝してもらいました。

部屋の中が暖かったとみえて　朝から上機嫌！


可燃物の収集日の今朝は

何ヶ月振りで　自分の汚物を収集所まで運んでくれました。


私がイライラして怒ってしまう事も日常的だが

こんな穏やかに過ごせる日があるから

何とか生きていられるのかも知れません。


介護の仕方って人それぞれで

実の親を上手に出来る人もいると思うけど

私は感情が入ってしまい

「この人は病気なんだ！　親でなく子供に戻っているんだ」と

高尚な気持を持てずにいます。


就寝中の寝顔と海人の鼾の合唱を聞いていると

このまま静かに眠って欲しいと思う事もあります。

主観だけど　在宅介護をしている方なら

一度や二度は感じた事あると信じています。


私は　キレイ事　理想論だけで介護は出来ないからです。

そして　Ｒ子様の事を母親としてしか見れないと感じたので

介護は上手に出来ないと確信しました。

今までＲ子様の親にならないといけないとか

いろんな事を考えて来たけど・・・

ず～～と　片意地張っていたなぁ・・・

結果　頑張るのは辞めにしたいです。


この頃は　イライラさせられても

今日も二人で生きていられただけ　(海人は１匹）

有り難いと思って過ごしています。



おっと　こんな時間だ！


今夜は愚痴ったから　すっきりして寝るぞzzz