何をしたらこうなるのか

今日の夕飯は、

お弁当屋さんで

味噌カツ丼を購入しました

昨夜、なんか…

腰に違和感ありすぎて

早めに就寝しましたが

今朝見事に、

腰を捻ると痛い

車乗る時辛かったですが

仕事/歩き/階段

は痛みない

今夜は、早めに入浴

今貼り薬を貼り

安静にしてます

本当に何をしたのだろうか