脱マンネリ！長くなった恋愛の危機を乗り越える秘訣

無意識レベルの気持ちを言葉にして認め合う

付き合っている時間が長くなると、お互いに「言わなくても分かってるはず」的な気持ちが生じることがあります。熟練した夫婦の“阿吽の呼吸”は感嘆ものですが、その域に達するのは簡単ではありません。実際には、この「分かってるはず」が原因で、気持ちのズレや意見の食い違いが起きているのですね。

特に、感謝や喜びの言葉は口にするべきです。「○○してくれてありがとう」、「○○がうれしかった」、「○○して欲しい」など、気持ちの感度を上げてあえて言葉にしてみましょう。そして、

できればマイナスの感情も言葉を大切にしながらきちんと伝えてください。

お互いに認め合うと、驚くほどいつまでも愛が深まっていきますよ。






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