カレ中心の生活はキケン！自立した「愛され彼女」になる方法

■やりたいことをリスト化する


カレから自立するには、自分の気持ちを充実させることが大事です。

そのためにも、やりたいことを、やりましょう。いきなりやりたいこと、といってもでてきにくいかもしれません。

ちょっと面白そうかもと思ったこと、前好きだったことなど、漠然としたものでいいので引き出すことが、とっかかりとしては大切。

まず、Ａ４一枚の紙を用意します。そして、小さい大きいにかかわらずやりたいことを、たくさん書き出してみましょう。どんなくだらないことでも構いません、できれば50個以上書き出すといいです。

そして、それらを一つ一つクリアしていくことをしましょう。最初は、何をやっているのかサッパリわからないかもしれませんが、そのうち本当にやりたいことが徐々に明確になってきます。ただし、やりたいことは、彼を含めない事柄にしてくださいね。





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