RINA @bleuazur_9251ぐでたまスタンプ
スキーぐでたま
を3個ゲットしました！ #ぐでたま #さわってぐでたまS gudetama-gl3.gl-inc.jp/gudes pic.twitter.com/vvoJQc0MxN
フライパン30分
ぐでバーガーが
つくれるようになりました！ #ぐでたま #さわってぐでたまS gudetama-gl3.gl-inc.jp/gudes pic.twitter.com/UpqzMw4ioI
まな板でニセたまさんをつくったよ！ #ぐでたま #さわってぐでたまS gudetama-gl3.gl-inc.jp/gudes
ニセたまさん出た！ pic.twitter.com/S4pk8a8qbG
深爪 @fukazume_taro「結婚もせず子供も持たないなんて生きている意味あるの？」「専業主婦？つまらなそう」などと他人の生き方をいちいち否定する人がいますが、現状に満足してる時は他人の生き方なんか気にならないと思ってるので、その手の人間に遭遇したときは「お気の毒に」と心の中でそっと手を合わせています。
ちりゅっぴ【公式】 @chiryuppi～ちりゅっぴ～
こんにちはだっぴ*???)?
今日6月4日は蒸し料理の日だっぴ(*´˘`*)?
6(む)4(し)で「蒸し」の語呂合せだっぴよ(｀?ω?′)??
今日も忘れずにJIMOキャラ総選挙の投票よろしくだっぴ(●´人｀●)
chunichi-jimochara.com/home
SHARP シャープ株式会社 @SHARP_JP
漢方のミドリ薬品【公式】 @PandaKanpoアトピー、ニキビ対策は、清熱解毒。余分な炎症による熱（赤みや腫れ）を落ち着かせる漢方をまず使います。
それが落ち着いて赤みがなくなったら、今度はよい肌を作る漢方を加えていきます。
ステロイドを長期間使っていると回復に時間がかかることがあります。
アトピーとかニキビとか、湿疹とか肌トラブルがある方で、便秘されてる方、または下痢されている方が多いです。
中医学では「皮膚は内臓の鏡」という言葉がありますが、いくら直接肌に何か塗ってもだめで、内臓状態から良くしていく必要があります。
食養生もしっかりしましょうね。
@PandaKanpo でも肌に何も塗らないのもダメ。肌はかなり強固なバリアですが、皮膚トラブルでは、それが壊れていて、小さな刺激も肌トラブルの更なる悪化を招いてしまいます。
なので、ローションやクリームを使って人工的なバリアを作って守ることが大事です。
「暑いのに汗をかけない」
そんな場合 中医学では、「血や潤いが少ないのでは？」と考えます。
汗の元である血や潤いが十分にある人は暑くなると汗をかき、熱を発散してクールダウンできます。でも足りていない人は、熱がどんどんこもっていきます。
血や潤い補給の漢方・食材が必要ですね。
「代謝が悪い」に騙されない！
暑いのに汗をかけない⇒血や潤いの不足。補給しないといけない。
痩せない⇒供給と消費のバランスが崩れてるとやせません。食べる量と質をチェック。
ぐでたま【公式】 @gudetama_sanrioニセたま「さぁ今夜も始まりました～エビバデぐでぐでニッポン。『ぐでたまお悩み相談』のコーナーです。悩みをハッシュタグつけてぐでたまに相談してみよう！」ぐでたま「卵に聞いて解決する悩みは悩みじゃなくね…？」 pic.twitter.com/umLmKAQOTS
