日本ではヘルペスウィルスが猛威をふるっていて、帯状疱疹や顔面神経麻痺、口唇ヘルペス、陰部ヘルペスなどで苦しむ方が増えています。
ワクチンを打った人も、そうでない人も症状が出ています。
変な水疱ができてピリピリする方は迷わず皮膚科を受診してくださいね。
ちなみにお医者さんから出るお薬の他にちょっとした栄養補助食品やサプリメントなどを併用される場合はビタミンA、Ｂ12、ビタミンC、ビタミンEがよいと言われています。
ビタミンＢ12は動物性の食材に多く含まれるので、菜食主義の方は焼海苔や海苔の佃煮から摂取すると良いですよ。
ちなみに私は、お安いビタミンＢ群とローズヒップのビタミンCを固めたサプリを毎日飲んで元気に過ごしています。