季節の変わり目

月並みですが最近涼しくなりましたね～！
朝晩さむく感じるほど・・
皆さん体調を崩してらっしゃいませんか？
足下を冷やさない様に気をつけて下さいね☆
さて、私はクラス指導で声を張り上げるので(笑)
やっぱりこの時期のどの痛みを感じる様になります。
そんな時、いつも思い出すのが
ジョンクランコスクール時代の担任テルプ先生。
先生は私の鼻やのどの粘膜が弱いのを知って下さっていて
いつもハーブティーを勧めて下さいました。
・・『カモミール』ティーを。
ドイツはハーブティーの種類が凄く豊富ですし
今でこそ日本でもハーブやアロマなんかが広まっていますが
その当時カモミールなんて日本では全く知られていなくて
私も先生に勧められるまでカモミールの存在を知りませんでした。
身体にも凄く良いんですよね、カモミール。
でも皆さん抵抗ないですか？！？！？
日本で売られているものは比較的、飲みやすいかなァ・・
・・けれど当時の私にはお薬以上に口に苦く、
なんで先生はこれを勧めはるんやろうって
涙まじりに飲んでました（^o^ ;）
ドイツに行って唯一つらかった事かも(笑)
でもお茶飲んでスカーフを首にぐるぐる巻きにしてたら
たしかに調子がよくなるんですよね～。
皆さんもお試しあれ♪

最近ちょっとのどの調子が悪いです。
先生の言いつけを守ってカモミール飲まなきゃなぁ～！( ^o^)/

新・公開！！

突然ですが、HPがリニューアルしました～！！
新しいHPには写真もたっくさん掲載されていて
とっても綺麗でわかりやすいので
皆さん是非ご覧になって下さいね☆