アドラーの目的論

アドラー心理学の目的論について、改めて本を読んで理解した。

対峙する考えとして、原因論があり、例えば、両親が厳しかったから、自分は、ネガティブな性格で、いつも悩んでしまう、という考え方である。

一方、アドラーの目的論でいうと、ネガディブでありたい、という目的があり、そのために、いつも悩んでいるという考え方だ。

原因論で行くと、原因は、過去のことでずっと変えられなく、自分自身も変えられないが、目的論でいくと、目的を変えることで、自分自身も変えられる。

この目的に気づき、目的を変えていくことで、良い方向に変えられる。ネガティブな自分を、前向きに取り組む自分と書き換えられれば、物事の捉え方も、人生も変わっていく。非常に未来志向の考え方だと感じた。他にもアドラー心理学は、学びが多いので、今後も紹介していきたい。