白三毛リンちゃん 更年期の本

胸を押さえて寝るリンちゃんw

今度は鼻を押さえてますねっww

 

 

 

 

お買い物途中でスタバ寄りました
カラーチェンジリユースカップのピンクが販売していたので買って
それにソイラテ入れてもらいました
今は５０円引きになってます（いつもは持ち込み２０円引き）
冷たいもの入れると赤くなりますねっ♪

 

お買い物したのは高尾美穂先生の本
どうやら私は更年期らしくてこの先生の本が話題らしく読んでみたくて購入
ハンサムな女医さんですねっ！！
ソフトモヒカンで婦人科の先生でもありヨガのインストラクターでもあるようです


あと俳句の本です♪
イラストが大好きなねこまきさん

こちらはすらすら読んでしまいました
ねこまきさんの漫画は大好きです

 

 

更年期について職場の年上のお姉さま方に色々聞いてみた所
ホットフラッシュや目まい、ホルモンバランスの乱れなどは普通に聞きますが
「手の平の皮と顔の皮が剥けて大変だった」っとの経験談も！！
皮膚科に行ったら婦人科に行けといわれてホルモン療法で治ったそうです

私はここ数年エクオールを飲み続けていて
ひどい更年期はまだのようですが
これからのことに準備しておきたいですね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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