玄米と白米

ここ数年玄米を食べていました。

そして、ここ最近体重が減ってしまいました。

なので白米に切り替えました。

今の私は白米がとてもおいしいと感じる。

身体が求めいてるのかな。

玄米は身体にいいと言う情報がいっぱいあって

でも人によるのかも知れない。そしてそのときによっても…

ある人は、玄米を食べると調子悪くなると言う。

合わないのですかね。

今の私は白米が合ってるかも知れないけれど、

又玄米が合う時期が来るかも知れないし。