食べたくないときは食べない方がいい

動物は、調子が悪くなると寝たり、食事をしなかったりして

治って行く。自然治癒力に任せて

人間は、調子悪くて食欲がなくても、食べなきゃだめ

などと医者に言われたりする。

でも食べたくないときに食べると胃の調子が悪くなったりして。

人間も食べたくないときは食べなくていい。

というか食べない方がいい。

疲れたら休むとか。

自分の身体に聞いて何をしたいかしたくないか、

何が欲しいか欲しくないかを知ればいいのだけどね。

さて今、何がしたいかしたくないか聞いてみよう。