玄米

最近体重が減ってしまった。

なぜだろう?

そうか、思い当たるところは

玄米をずっと食べていたから。

玄米はやせるんだ。

やせるために玄米を食べていたわけではないので

白米にしました。

最近白米が美味しくて

なので今の私は白米を必要としているのかな。