ういっす！
どうも〜
麻呂、
たった今、
風呂浴びていました♪（笑）
めちゃめちゃ、わし、
YOUTUBEにハマっています！
と言うことで、いきなりハマったYOUTUBE動画から！
レイターズ童貞説は嘘？彼女の事や学校名まで全部暴露しちゃいます??（第一回質問コーナー回答編）
人間関係って難しいですよね。
人間関係を上手く運ぼうと思っているうちに疲れちゃうってこと、結構多いです（笑）
で、気づいたら、人間関係が拗れちゃってたりするしーー；
カロリーとダイエットの関係を見てみましょう。
摂取カロリーは、毎日の食事などで体に供給しているエネルギー量のことなんですよ。
摂取カロリーを生命維持や日常の活動で使われる消費カロリーより少なくすることが、ダイエットでは大切なんですよ。
使うカロリーが取り入れるカロリーより多ければ、差分は体脂肪から持ち出されます。
摂取カロリーと消費カロリーの差がどれくらいあれば、ダイエットの効果が出るのですか。
一般的に成人女性の場合であれば、1200キロカロリー〜1500キロカロリーがダイエットでの目標にしたい摂取カロリーと思えば良いと言われているんですね。
体を壊すようなダイエットは、ダイエットじゃないんです。
適切なカロリー計算なんですよるべきものがダイエットなんですよ。
少し別な話ですが、
前田真希が街で人気になっているようです。
前田真希は、ネットでも話題みたいですよ。
皆さんは、前田真希をどう思いますか？
はい？「何を言いたいねん！？」
？そうっすよね＾＾；
話が飛びすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）
ちょっと聞きたいのですが、子育て疲れ
ってご存じですか？
ご存じでしたら、どんなことでも良いんで教えてください＾＾
大変、厚かましいお願いですが、ついでにプルーン 便秘
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾
さようなら〜
【お気に入りの動画】
〜シルクロードの夢の話〜