ういっす！
めちゃめちゃ元気？（笑）
うち、
今し方、
風呂浴びていました♪（笑）
最近、うち、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪
来週、久しぶりの休みだから
悪友とツーリングに出かけるつもりです。
お互いに忙しくて、なかなか時間がとれなかったから、マジ楽しみですね＾＾
カロリーとダイエットには、どんな関係があるのですか。
知っている方も多いかと思いるんですねが、摂取カロリーと消費カロリーに分けられるカロリーを、消費カロリーが高くなることでダイエットできるんですよ。
摂取カロリーと消費カロリーの差がどれくらいあれば、ダイエットの効果が出るのかを考えてみましょう。
1200キロカロリー〜1500キロカロリーが、成人女性の場合ダイエットをする時に目標にしたい摂取カロリーだと考えるとちょうどいいようなんですよ。
健康的なダイエットで重要なことは、体に負担をかけすぎないよう適正なカロリー制限で体に必要な栄養素を確保することといえます。
少し聞いた話ですが、
ワークマン 店舗が噂？
ワークマン 店舗は、世代を越えて話題みたいです。
あなたは、ワークマン 店舗をどう感じますか？
言いたいことがありすぎて話にまとまりが・・・＾＾；
ここらでちょっと話題の方向を変えます（笑）
つか、YouTube動画をお楽しみください！
ちょっと質問ですが、アトピー性皮膚炎
って知っていますか？
知っていたら、どんな些細なことでも良いんで教えてください＾＾
あ！それとすっぽん小町いつ飲む
についても、ご存じでしたらよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ
じゃあ、またね〜
【機動戦士ガンダム 名言・シャア】
地球に住む者は、自分たちのことしか考えていない。だから抹殺すると宣言した！【お気に入りの動画】