昨晩は、２１時半過ぎに、眠った。
夜中２時頃に、目が覚め、
その後は、眠りが浅く、６時半頃に起きた。
朝食前の、血糖値は、85 。
朝食前の、インシュリンの量は、１８単位 。
朝食は、あん巻き1/2、バナナ、
グレープジュース（101Kcal)。
尾てい骨部の痛みは、強くはないが、
今日も、ロキソニンを３回飲もうと思う。
指のしびれは、気温が少し上がっているので、
少しだけ軽くなっている。
積もっている雪は、少しだけ溶けた感じ。
今日は、あまり雪は、降りそうにない。
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昼食は、ロールちゃん チョコクリーム(528Kcal)、
ワイルドブルーベリーヨーグルト(68Kcal)。
ロールちゃん チョコクリームを、まるまる１本、
食べてしまった。少し、食べ過ぎてしまった。
今日は、今のところ、雪は降っていない。
この天気が、火曜日までは、続いてほしい。
体調は、よいのだが、リリカ＆アレグラを、
飲んでしまったので、家でおとなしくしている。
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夕食前の、血糖値は、155 。
夕食前の、インシュリンの量は、１０単位。
夕食は、お好み焼き（245Kcal）、高野豆腐、
肉じゃが、豚の角煮。
ロキソニンを、３回飲むが、痛みが酷いわけではなく、
痛くなるのが、いやなので。
２錠半でも良いと思うのだが、割るのが面倒。
昼間は、眠ることはなかったが、もう眠たくなってしまった。
毎日、２１時を過ぎると、自然に眠り仕度を、始めてしまう。
出来れば、２３時前ぐらいまでは、起きていたいのだが、
今は、無理になっている。
暖かくなれば、もう少し長く起きていたい。
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朝食前の、インシュリンの量は、１８単位 。
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尾てい骨部の痛みは、強くはないが、
今日も、ロキソニンを３回飲もうと思う。
指のしびれは、気温が少し上がっているので、
少しだけ軽くなっている。
積もっている雪は、少しだけ溶けた感じ。
今日は、あまり雪は、降りそうにない。
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ワイルドブルーベリーヨーグルト(68Kcal)。
ロールちゃん チョコクリームを、まるまる１本、
食べてしまった。少し、食べ過ぎてしまった。
今日は、今のところ、雪は降っていない。
この天気が、火曜日までは、続いてほしい。
体調は、よいのだが、リリカ＆アレグラを、
飲んでしまったので、家でおとなしくしている。
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夕食前の、血糖値は、155 。
夕食前の、インシュリンの量は、１０単位。
夕食は、お好み焼き（245Kcal）、高野豆腐、
肉じゃが、豚の角煮。
ロキソニンを、３回飲むが、痛みが酷いわけではなく、
痛くなるのが、いやなので。
２錠半でも良いと思うのだが、割るのが面倒。
昼間は、眠ることはなかったが、もう眠たくなってしまった。
毎日、２１時を過ぎると、自然に眠り仕度を、始めてしまう。
出来れば、２３時前ぐらいまでは、起きていたいのだが、
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