食物繊維ィ。。

 

 

 

最近。。

 

 

我が家でプチブームが巻き起こっているとウワサの・・

 

 

レンコン。。

 

 

 

食感と食物繊維などの栄養バランスも抜群だし

 

 

 

今夜はキンピラしにて、

 

 

大根とタマネギの大和煮と一緒に・・

 

 

根菜尽くし・・

 

 

 

胃がホッコリします。。