カロリー消費。。

 

昨日のＷ炭水化物で、

超過したであろうカロリーを消費させるべく、、

 

 

Ｍ氏を誘ってウォーキングへ・・

 

 

 

休むコトなく便乗させた結果、、

 

 

ストレッチには参加せず・・・

 

 

相変わらずの・・

 

いくじなしである・・

 

 

 

そんで、

 

 

せっかくのカロリーオフ日なので

朝食も、もめんにトマト＆バジル

 

オリーブオイル少々の、、

 

サッパリ奴。。

 

 

午前中でお腹すきそだ・・・