まる母、埃紛れになっていたラテラルサイトトレーナーをひっぱりだしてきた。
最近、なんだか体重が増える。
なぜだろう?
その①やずやのこう酢をやめたから。
その②運動不足
その③バレンタインデーのチョコを横取りして食べた
その④飴の食べすぎ?
会社で駄菓子や?飴おばさんを前任から引き継いだ。
かごに飴を時々、補充する。
M部長は常連客?というかスポンサーだ。
唯一、札をカンパしてくれる。
特に練乳系ミルクたっぷりがお好みらしい。
とりあえずラテラルサイトトレーナー15分
腹筋、背筋、腕立て伏せを継続している。
代謝は徐々に増えている。
筋肉量も増加傾向!
なのに体重が増える。
最近、なんだか体重が増える。
なぜだろう?
その①やずやのこう酢をやめたから。
その②運動不足
その③バレンタインデーのチョコを横取りして食べた
その④飴の食べすぎ?
会社で駄菓子や?飴おばさんを前任から引き継いだ。
かごに飴を時々、補充する。
M部長は常連客?というかスポンサーだ。
唯一、札をカンパしてくれる。
特に練乳系ミルクたっぷりがお好みらしい。
とりあえずラテラルサイトトレーナー15分
腹筋、背筋、腕立て伏せを継続している。
代謝は徐々に増えている。
筋肉量も増加傾向!
なのに体重が増える。