らむね。のまったりんこダイアリー

まったり、へいわに、ニコニコしよ♫

スポーツはじめ

2014-01-10 16:14:11 | インポート
だるんだるんな、ねんまつねんし


だったしね、うごかなきゃーと


おもって、スポーツクラブへ


30ぷんずつ、じてんしゃマシンと


ウォーキングマシンしただけで、


つかれはてたぁ


うんどーぶそくすぎるねぇ。


そのあと、たいいくかんにいって、


ディアボロとかのれんしゅーを


したよぉ


10ぷんくらいやったら、


てや、うでが、いたくなったよぉ。


だるんだるん、しすぎたかなぁ。


これからは、シャキーィンと


うごかなきゃあ