主人のいない夜は通販で白髪染め

2014-04-25 16:40:06 | 日記
主人が出張だったり、飲み会になって夕食を食べない日が時々あるんです。
そんな日は、中学生の娘と私の2人だけの夕食になります。
この日ばかりは、主人がいると作れない夕食を作るんです。

我が家の場合、主人は食べ物の好き嫌いが激しいんです。
まず、みたらし団子が食べられないところから、甘辛い煮物の味が苦手なんです。
また、卵も食べられないんです。
骨付きの鶏肉の唐揚げも食べられないんだから、結婚した当初は驚くばかりでした。
今回の主人がいない日の夕食は、大根とゆで卵の甘辛煮と、主人の嫌いな、おからを使い卯の花です。
こんなに美味しいのに、育った環境が違うと、味覚も全然違ってしまうようです。

夕食が終わったら、娘も自分の部屋に行ってくつろぐので、私の時間ができます。
先日は、PCのサイトで通販の白髪染めをいろいろみて研究しました(笑)
白髪染めは今まではドラッグストアやスーパーで買っていたのですが、
友だちが通販しているといっていたので、興味があったのです。

主人には悪いけど、たまには自分の時間をゆっくり使えて束の間の小さな幸せを感じています。

酵素ドリンクダイエットを始めました

2014-04-04 12:44:46 | 日記
だんだんと年齢を重ねる程、筋肉を減少させることなく脂肪を少なくする効果的なダイエットをする事が重要です。美しさを目的としたダイエットの予想が全く意味のない結果をもたらす惜しい場合があるからです。
総じて、体脂肪は遮二無二減らしていいといえるでしょうか。そんなことはありません。本来体脂肪は、人も一員とする多種多様な動物が生命活動をするために不可欠なものと言えるからです。

実は、ダイエットのためにも良質な睡眠時間を持つことが必要です。睡眠中の時間が5時間より多い人と比較してみると、睡眠時間が5時間未満の人は太りやすいことが分かっているのです。

断食系のダイエッターにとって仕掛け人となり、一大現象を作りだした「 りんごダイエット 」。その手法は単純明瞭で、りんごを除いては食料品を一つも食べないというものです。
成長途中の若い人の合理的でないダイエットは骨を損なってしまいます。成人直後くらいに強度の骨粗鬆症になってしまうことになりかねません。30歳代で寝たきりの体になってしまう。そんな可能性が出てきているのです。

酵素ドリンクダイエットを始めました。

単極性気分障害(うつ病)の人

2013-07-07 13:47:45 | 日記
脳内にあるセロトニン(5-HT)神経は、自律神経の
調節や痛みの制御、様々な分泌物質の覚醒などを操
っており、単極性気分障害(うつ病)の人はその活
動が減少していることが明らかになっているのだ。

体を動かすのに必要なエネルギーの源としてすぐに
機能する糖質、人の細胞の新陳代謝に必須の蛋白質
など、過度のダイエットではこんな活動を確保する
ために欠かすことのできない栄養成分までもを欠乏
させる。

何かを食べる時は、次に食べたいと思った物をなん
となく口に入れて幾度か噛んで後は嚥下するだけだ
が、その後も体は本当によく機能し食物を体に取り
込むよう努力しているのだ。

汗疱状湿疹は掌や足裏、指の隙間などに細かな水疱
が現れる病気で、世間一般ではあせもと言われてお
り、足の裏に出来ると足水虫と混同されるケースも
よくあります。

今、若い世代で感染症の一種である結核に対抗する
だけの免疫を保持していない人々が増加傾向にある
ことや、早合点のために受診が遅れることが素因の
集団感染及び院内感染の発生頻度が高いようです。

幾 多の刺激

2013-06-21 11:37:03 | 日記
「ストレス」というものは、「溜めてはいけないもの」「排
除しなければいけない」ものとされていますが、本当は、私
たちヒトは色々なストレスを経験するからこそ、生き続ける
ことが可能になっているのです。

鍼灸用の針を皮膚に刺してもらう、という直接的な程よい幾
多の刺激は、神経細胞を興奮させて、神経インパルスという
名称の要は電気信号の化学伝達を誘発するのではないかとい
う考えが浸透しています。

目が疲れちゃって

いんきんたむしという病気は20代~30代の比較的若い男性に
多い傾向があり、大抵は股間の辺りだけに広がり、激しく運
動したり、風呂に入った後など身体が温まると猛烈な掻痒感
を誘引します。

日本における結核への対策は、昭和26年にできた「結核予防
法」に沿って促進されてきましたが、平成19年からは他の数
ある感染症と同じく「感染症予防法」という法律に沿って行
われる運びとなったのです。

乳児が受ける不活化ポリオワクチンは、従来の生ワクチンに
代わる新しい手段として、2012年9月から原則無料の定期接種
になるため、個々に注射するスケジュール管理の必要な個別
接種のスタイルになっています。?