暑い夏…日本の夏…パーティーの夏

毎日暑い日が続きますね…

皆様体調など崩されていませんか？

初登場です、パートナーの加島です
夜になっても全然気温が下がらないので、中々寝付けなかったり、若しくは暑くて途中で目が覚めてしまったり
日中の疲れを睡眠でチャラにしたいのに、これじゃあ「負の積み重ね」…

皆様夏バテ対策は何かしてますか？

私は流行先取りで、毎年５月の後半辺りから７月位まで、恒例行事として夏バテになります

色々対策はとってみるのですが、やっぱり一番は「体を冷やす事！」

こんな事を言うとお医者さんに怒られますが、微熱が続いてしまう以上、もう体を冷やす以外の方法がありません

運動をして汗がダクダク出てる時はまだいいのですが、そうでない時は赤子の様に体温が高いのです

自然界の気温の上昇・下降に伴って体温も変化する…

ちなみに冬はびっくりするほど体温が下がります

人間は恒温動物のはずなのに…私は変温動物の名残があるのかも

何とか元気を保つ為にサプリメントを多めに飲んだり、レバニラ炒めをしつこく食べたり、ウナギを（高いのでたまに）食べたり。。

こんな症状に効く何か良い食べ物・方法がありましたらどなたか教えてください

※因みにこれは子供の頃からで、昔病院で「大人になったら治りますよ」と言われたきり、もう充分過ぎる程大人になっても治っていません

さて、私のおかしな体調の話はこのくらいにして…

今月海の日（７月１８日（月祝））は教室の５周年記念パーティーです

ご出演される生徒さん方の練習にも熱が入ってきております

どうかお怪我の無い様、充分にお体ご自愛しながら、当日素敵なダンスをご披露していただけます様にレッスン頑張ってくださいね

今月に入っていよいよ準備が大詰めになってきております

こちらも素敵なパーティーを開催できるよう頑張ってまいりますので、皆様是非是非お友達をお誘いの上お越しいただけますよう宜しくお願い致します

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