おめでとう・おめでとう・おめでとう！

こんばんは、aromameでございます。


突然ですが、今日はとってもおめでたい一日でした。

それは、私がリスペクトしている恵比寿店スタッフの
chicoriさん（勝手にネーミングしました、すみません。。）
の○○回目のお誕生の日であり、
なんとそのchicoriさんが本日結婚式を挙げました


いつもその存在でみんなを幸せにしてくれるchicoriさん。
新宿店で一緒に仕事をしていた時は何度その温かさに助けられたかわかりません。

故郷でのUターン挙式だったため
chicoriさんのウエディング姿を生で見れなかったことが残念ですが、
今日はお友達やご家族・親類の方の祝福を一身に受けて
さぞかし輝いていたことでしょう
これからもお茶目なだんな様と末永くお幸せに。。。ね。。。


ついでにもう一つおめでたいこと。

今日はaromameの愛娘のポンタンが一歳のお誕生日を迎えました


chicoriさん、ポンタン、この世に生まれて来てくれて
本当にありがとう


これからもどうぞよろしくね。

おうちでエステ

こんばんは、aromameでございます。


台風4号の影響で連休の中日だというのに冴えない一日でしたね。
皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか。


私はというと、
連日の雨降りで洗濯物を部屋干しにし続けてていたので
家の中のジメジメが気になる上、生理前で気分も落ち気味…


そんなわけで午前中はテレビや小説を見ながら
ゴロゴロダラダラと過ごしていましたが、
こんなんじゃリフレッシュにならないと思い立ち
急きょ美容院にアポを入れ雨の中外出して来ました。


そして美容院の大きな鏡で自分を見て唖然。
あらら…肌がとてもくすんでいるじゃありませんか。


しばらく肌の手入れを怠っていたことを反省し、
家に帰ってからホームエステの準備を開始！
と言っても、やることは至極簡単。


まずは洗面器に少し熱めのお湯をたっぷりと注ぎ
そこに今日の気分のエッセンシャルオイル（ラベンダー）を数滴垂らし
頭からすっぽりとバスタオルをかぶり
立ち上がる湯気をお顔に浴びながら、待つこと5分間。


すっかりと温まり毛穴の開いたお肌に
今度はオイルマッサージです。


ここでローズヒップオイルなどが有ればベストなのでしょうが
今日は用意がなかったので台所に常備してある
エキストラバージンオイル（オリーブオイル）を使用しました。


くすみと一言にいっても、その原因は角質肥厚や日焼け、
毛穴の中に溜まった皮脂が酸化してできるものまで様々です。
その中でも私の場合一番気になるのは毛穴の黒ずみ。
「脂は油で落とす」は鉄則ですよね。


しばらくマッサージをしていると、
小鼻などから角栓が浮き上がってくるのがわかります。


マッサージ後は軽くテッシュオフをし、
レンジで作ったホットタオルでお肌を蒸らしながら軽くふき取り
たっぷりと泡立てた洗顔フォーム（もちろん合成界面活性剤など入ってません）
で優しく洗い上げ、
最後は冷蔵庫で冷やした冷たいタオルを1分間お顔に乗せたらお終いです。


たったこれだけのお手入れで、
お肌に透明感が出てきます。


鏡を見て気分を良くした私は
今度はお風呂に湯をはり、半身浴から始まって
天然塩に卵白と蜂蜜を混ぜたもので
ボディーケアまでしてしまいました。


何だかんだとあわただしくなってしまいましたが、
髪の毛からお肌まで
すっかりメンテナンスができました。


予定のない1日はこんな使い方もいいですね。

はじめのぶろぐ

お待たせいたしました！

ホームページがリニューアルされ早2ヶ月、
やっと第1回目のブログを投稿させていただきます。

記念すべき幕開けを担当させていただくのは
新宿店所属のaromameと申します。
どうぞよろしくお願いします。


さて、皆様。
梅雨時とはいえ、雨の降らない日は夏同様の日差しと温度ですが
夏バテなどはしていないでしょうか？

先日お手入れさせていただいた会員様は暑さで食欲が落ち
エアコンの使いすぎで乾燥肌になってしまった、と嘆いていました。
皆様もお肌のためにしっかり栄養を摂るよう意識し、
エアコン使用時には湿度に気をつけるようにして下さいね。


さてさて、お食事の栄養についてはまた後日書かせていただくことにして、
今日は夏こそ「冷え対策」についてアドバイスさせていただきたいと思います。


夏に冷える…は皆さん実感されたことが多いと思います。

例えば、デパートの中で。
例えば、電車の中で。
例えば、レストランで。

外気の暑さから逃れ冷房の効いた室内に入ると
一瞬極楽のような心地よさを覚えるものですが、
不特定多数の人々が利用するような場所は設定温度が低すぎる!!
と思うのは、私だけでしょうか。
薄着の上に冷房の風が容赦なく降りかかる…

10分もすると少し寒さを感じ、
30分もすると芯から冷えてきます。

冷えは万病の元、以前に
美肌の敵、美からだの敵です。

こんな季節だからこそ、積極的に体を温めるようにしましょうね。

上着を持ち歩いたり、暖かい飲み物を摂るようにするのも大切ですが、
日々行っている入浴も体を温めるには最適な手段。
シャワーなどで済まさず、腰までの湯量でかまいませんので
40度位の温度でしっかりと20分くらいは湯船につかるようにして下さい。

湯船につかるのが不可能とおっしゃる方は深めの洗面器などでの
足浴がおすすめです。

体液循環を促進してむくみを軽減する作用のある
ゼラニウムやジュニパー、サイプレスなどのエッセンシャルオイルを
２～３滴落とすと更に効果がアップしますよ。
（時々暖かいお湯を足して下さいね）

血液は1分間で全身を巡ると言われていますので、
20分行えば温まった血液がお体の中を20回転もしてくれます。

眠りも深くなりますので是非実践されてみて下さいね。