色々使ってみたけど、
これにたどり着きました
スギ薬局で200枚入り税込327円✨
おむつ専用の袋だとかなり高いのよ🥹
あと料理にもめちゃ使ってるー
これはコスパ最強💪
ぜひお試しを🩲
さっき子供達が各々
言うこと聞かなすぎて沸騰しそうになっておりましてここ最近やる技を出しました
必殺偽物にこにこ仏スマイル☺️
︵︵
↑目はこれ！口角思いっきり上げて
うんうんうんとうなずく。笑
最初の方は頭はイライラしたままなんだけど
繰り返しやってると怒ってたママが急にニコニコしだすから子供が結構笑うんです！で、なんだか馬鹿馬鹿しくなって自分も本当に笑えてくるっていう技！
子供以外にもイライラして抑えたい時に
やってみてね🤫
私の場合次の瞬間キレてたから
全然コントロールできてないやつが話す話じゃないんですけどね🤫
本物にこにこスマイルが溢れるように頑張ります🙋
無くしたい！！！
という私の心の中のお話になります🗣
例えば
クレンジング丁寧にし終えて、
（w洗顔不要のクレンジング）
鏡を見てみたら顔の毛穴に白っぽいものがついている。。。🌀
これはクレンジングが残っているのか？
それとも取りすぎて皮脂が出てしまっているのか？
判断できず、自分のやっているスキンケアが
正しいのかわからず、やり過ごす
→肌荒れはそれのせいなのか？
それとも他の要因で肌荒れしてるのか
分からなくなる
→他で情報をインプット→余計分からなくなる
→私にはきれいな肌になるなんて無理
そんな風に思ってしまうことって
結構あると思うんです！
せっかく持った意識が
こういった細かい疑問達によって邪魔されてしまうのはとてももったいないと思うんです😭
悔しい。。😩
具体的に洗顔中を見てもらって
これはどうですか？と聞かなきゃ解決しなくない？もしくは具体的な質問で詳しい人に聞く！
ダイエット、健康、なんでもそうですよね
手軽に正しい答えを知れて
迷わない世の中にしたい🥹🥹🥹🙌
🥹
今、家庭の事情で少しバタバタしてまして
blogを書きかけて保存してあるものが数件✐
私書き出すと書きたいことどんどん出てきて
時間がかかってしまうので😂😂
情報小出しにしないともはや更新できないな
と気づきましたので改善してみます🥹🥹笑
文面に雑さが出てたら許してね🤫
一つは
夜寝る直前にはちみつがとても体に素晴らしい効果をもたらしてくれるという情報🌟
寝る直前に食べると腸内をお掃除してくれて
腸内環境が良くなる
睡眠の質が上がる
美肌効果
若返りする
朝の低血糖にもならない
Oh No🤤🤤🤤
やるしかないやん
注意点は偽物のはちみつはＮＧ🙅♀
水あめなどが入ったはちみつ
＝はちみつ味の砂糖シロップです
ショ糖などが入ってない
純粋はちみつ
より良いのは国産の非加熱の生はちみつ
だそうです
それに限りはちみつ食べた後の歯磨きは不要🫶
寝る前のはちみつは口の中の虫歯菌を退治してくれるためです🦷
うちは子供が歯磨き後に何か食べたがった時に最高の朗報だー😭👏子供達ははちみつ大好き
私も大好き！
はちみつ好きでこれを知らないみんなに
早く知って欲しくてなぐり書き（？）
ですが書きました！！
また情報と書きたいこと書きます
鏡を見てください
家で鏡を見る習慣をつけること🪞
自分の容姿を客観することで
かなり変わることができます！！
例えば、顔がとてもむくんでいると気づいて
顔のツボ押しをしたり、頭皮や首肩のコリをほぐすなどの行動に繋がっていく
他にも肌が荒れてるなと食事や洗顔の仕方やスキンケアの仕方を改めたり💡
つまり自然と美意識があがります🏞
私自身接客業をしてる時、
人から見られる仕事なので
研究したことがあります🔬
どんどん鏡で自分の姿を見て、
ここがこうなったらもっと好きだなと意識し、研究しました
自分の笑顔も鏡に向かって練習してみて！
意外と自分の思っている笑顔と違いますよ
恥ずかしがらないで😋
笑顔がより素敵になって
笑っていると脳に届いてついでに楽しい気持ちにもなれて一石二鳥🧠
ちなみに全身鏡がイチオシ🌟
スタイルも良くなります
姿勢を意識したり、ここお肉ついたなとか
この服着るとこう見えると気付ける
過去の私は、鏡を見て、今の自分と
なりたい自分とのギャップに落ち込んだことが何度もありました。10代20代のときです
でも今なら分かる！
今鏡に写ってる自分を可愛いと笑顔になって！
ありのままの自分を
一旦受け止めてあげてください🫶
そのあと自分がどういう風に生きたいか？
鏡の向こうの自分と相談タイム
美しくなるなら、目をそむけないで！
今が１番若いのです🔥
これ、実は今の私へのメッセージでも
あるのデス！！！
子育てで鏡を見る時間も前より減りました
たまに見ると顔や体も丸くなってマース
少し前までは思えなかったけど
丸い顔の自分も意外と可愛いかもと思うようにしました
変わるならその後だ🔥
一旦受け止めてあげると
意外と行動できますよ！！
ここまで外見の話をしてきて
少し話がズレたように聞こえますが
見直すのは内面の方が実は大事
どんな風な価値観で生きたいか？を持ち
頑張らなくてもできてしまう得意なことを使い好きな事でそれ伝える、届ける
それを理解するだけで
やりたいことでイキイキ生きて
表情やスタイルなどまでこっちのがいい変化がありそうな気もします👗
他人からどう見られたいかの他人軸ではなく
自分がどう生きたいかの自分軸になりましょう
↓おすすめな方
今の自分を知ることは
どんなことも大事なものですね