こんばんは～(o^―^o)ﾆｺ
今日は午後はスイミングでした
午前中は土曜日恒例のナンプレをしていましたが
うまく解答が解けません・・・
お昼はチャーハンとカレーうどんを食べました
スイミングへ行きました
水中ウオーキング、水中体操を90分をしました
帰りに気が付きました
階段を上がってるときに、太ももの内側の筋肉が
痛いです・・・
そして尾骶骨も痛い～～～
筋肉痛です・・・(;^_^A
8700歩も歩いたんですもの・・・
吉祥寺の猪目窓～
猪目窓は情緒がありますね
四季折々の情景が見てみたいです
こちらは何という窓かしらね
風情があります～
とても落ち着く空間でした
至る所で水の流れる音～
温和な石仏の顔～
綺麗な花たち～
自然がいっぱいです
今日は筋肉痛を感じながら余韻に浸っていました
明日は手芸教室です
箱が仕上がっていませんけどね(;^_^A
では、又お会いしましょう
お越し頂いてありがとうございますm(__)m
