こんばんは～(o^―^o)ﾆｺ
5/11に足の指が化膿して切開をしてから
スイミングはお休みしていました・・・
久しぶりで行ってきました～♪
水中ウオーキング50分、水中体操30分
お喋りをして運動もして楽しかったですよ
大正琴は昨日4時間も練習をした疲れからか
いつものように30分練習をした時です
腱鞘炎ではなく、ピックを持ってる指が・・・
ひきつったような・・・指が疲れてます・・・
無理の無いように頑張りたいですね
プリオ君お友達と昼食会へ行きお土産を
貰ってきました～
プリン、今日から甘いものを絶つ・・・と決めていたのに
仙太郎の「本当くずもち」は今日中にお召し上がりください
今日決めた事なのに・・・頂きました～♪
甘くて美味しかったです～(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
きな粉と黒糖みつがついています～
では、おやすみなさい
(@^^)/~~~
