ワルツ～♪

(^o^)お (^Ｏ^)は (^o^)ノ"よぉ～♪

昨晩、社交ダンス2回目へ行ってきました

前回は膝が痛んでしまって、もう無理かしら・・・

でも行ってきました～♪

ワルツのステップを色々教えて頂いたけど～ほとんど

覚えていないわ～うふふ

今回は膝より肩がばんばんに張っています・・・

慣れないホールドで痛いです

先ずは3ヶ月頑張ってみますね

他のメンバーの方が3年我慢できると良いと言われました

いつか優雅に踊れる日を夢見ながら励みます


①ちょっといい感じな出来事
今朝は63.6キロ


やっと体重が落ち着いてきました
標準体重の60キロ目指して頑張ります




②誰かにおすそわけ
気功の先生がつぼが沢山あるので耳のマッサージを

勧めてくれていましたら、偏頭痛がある生徒さんが

毎日してたら治ったそうです

耳の周り、耳のは、耳たぶ、耳の中などを押したり

ひっぱたりするそうです

お試しあれ～～～





③誰からかもらい物
ダンス仲間からエネルギーを貰いました




④○○にありがとう～♪
健康にありがとう～♪