大好きなお花とHappyな一日に〜♪

クレイレッスンや、お庭の花々 、大好きな手芸事のmy timeの綴りです♪

エゴマ油♪

2016年02月02日 | Cocoro


ニューキャッスルホテルにて
ソロプチミスト主催の
”あさイチ”にも出演されてる
井上浩義教授の講演会に行って来ました。
エゴマ油のパワーで、
病気予防 、認知症の予防、
身体の健康のためには、
食生活が、一番大事
そして 歩くこと。
わかっていても
なかなか続かないことでもあります。
一日、小さじ一杯のエゴマ油は、
いいことづくしで、
日本中、
国産ものは、品切れ状態になってるそうです。
買いたくても、買えないのは残念です😞