今が旬!!の『ビリーズ・ブートキャンプ』ですw
我が家にもついにやってきました・・(笑)
妹は私よりも早くからプログラムをこなしていて
最近ファイナルを迎えたらしいのですが
私は昨日、始めたばかりだったり(爆)
軽快な音楽と共に始まるブートキャンプ♪ヽ(^0^*)♪
しかし、1日目と2日目の初級プログラムは
なんと!1時間近くあるのです!!(゜皿゜;)ひぃ~~~っ!!
ビリーの励ましを聞きつつプログラムをこなしていくのですが
もう汗だくです!!滝のような汗とはまさにこの事です(-w-;)
終わる頃には息も絶え絶え、
全身水をかけられたような汗まみれですorz 死、死ぬ・・。
途中腹筋を鍛えるシーンでは泣きそうになりました、マジで(苦笑)
終わった後は500mlのペットボトルのお茶を飲み干してもまだ足りず
他の飲み物もガブガブ飲んでしまい、結局水っ腹に・・(゜▽゜;)
夜も体が火照ったような状態で寝てましたヽ(*-p-*)ノzzz
これで脂肪が燃焼されてるといいのですが・・w
一夜明けて私を待っていたのは内腿と腹の筋肉痛でした・・orz ぎゃ~
ブートキャンプは毎日やらないと意味がないらしーので
とりあえず頑張ります!!燃やせ!!俺の肉!!(爆)
我が家にもついにやってきました・・(笑)
妹は私よりも早くからプログラムをこなしていて
最近ファイナルを迎えたらしいのですが
私は昨日、始めたばかりだったり(爆)
軽快な音楽と共に始まるブートキャンプ♪ヽ(^0^*)♪
しかし、1日目と2日目の初級プログラムは
なんと!1時間近くあるのです!!(゜皿゜;)ひぃ~~~っ!!
ビリーの励ましを聞きつつプログラムをこなしていくのですが
もう汗だくです!!滝のような汗とはまさにこの事です(-w-;)
終わる頃には息も絶え絶え、
全身水をかけられたような汗まみれですorz 死、死ぬ・・。
途中腹筋を鍛えるシーンでは泣きそうになりました、マジで(苦笑)
終わった後は500mlのペットボトルのお茶を飲み干してもまだ足りず
他の飲み物もガブガブ飲んでしまい、結局水っ腹に・・(゜▽゜;)
夜も体が火照ったような状態で寝てましたヽ(*-p-*)ノzzz
これで脂肪が燃焼されてるといいのですが・・w
一夜明けて私を待っていたのは内腿と腹の筋肉痛でした・・orz ぎゃ~
ブートキャンプは毎日やらないと意味がないらしーので
とりあえず頑張ります!!燃やせ!!俺の肉!!(爆)