久しぶりの水泳3kmコース 2006-12-21 03:41:07 | 日記 最近というか、ここのところ全く泳げなかった。 そんなわけで1ヶ月以上ぶりに3km泳ぐ。 昨日のスイトレマスターズに参加したこともあって、体の所々が筋肉痛だけど、泳ぐ分にはそんなに気になるほどでもない。 まぁ1700m泳ぐのはそれなりに疲れるけどね。 そしてバタフライを今までの長距離用から、言い機会と言うことで短距離用に換える。 バタフライは、両手両足を近いタイミングで動かすか、それぞれ違うタイミ . . . 本文を読む
