特茶9日目

朝風呂上がり飯無し時
体重 64.2kg
体脂肪率 19.6%

昨日の夜は服着て測って+0.8kgとはいえ、寝ただけで1kg痩せてますね。
これぐらいの変化はまあまあありますよね。

夕食後入浴前
体重 66.0kg
体脂肪率 20.3%

昨日の夜と同じですな。