フィギュアスケートメモリー’S

フィギュアスケートを観るだけでは我慢できず、とうとう自分で滑りたくなり、只今スケート教室とリンク通いの毎日♪♪

イメージトレーニング~♪

2008年09月30日 | Weblog

最近テレビで荒川静香さんの滑っている姿を、

あまり観る事が出来ません    凄く寂しいです・・・

一番大切な先生なのに。。。。

私のスケーティングの参考は、すべて荒川静香さんのビデオです

でも最近は、マスターズの時のDVDを参考に観てイメージしたりします

いろいろなレベルの人の滑りが観られるので、

自分の欠点や参考にすべき部分がとても解りやすいです

やっとリンク上でひたすら鍛えた下半身が、徐々に使えるようになってきました

重心の低い滑りと、膝をばねの様に動かして(まだまだ全然ダメですが・・・)

背筋と腹筋も少しは、ましになってきたかなぁ~

今日は、先輩スケーターに優雅な手の仕草を教えていただきました~

とてもラッキーな日になりましたーーーー  感謝 感謝

 

 

秘密のお話 :  来年生まれる予定のMY孫ちゃんが女の子と判明
           三年後にはリンクに連れて来れるかも

 

 

 

 

 

 


テクニカルレッスン♪

2008年09月24日 | Weblog

レディース教室に入って1年半・・・

ほとんど休まずに今日を迎えました。。。

今教室では、沢山の方が習っていますが、

めげずに何ヶ月も続けている人が多く
どんどん上達しています

先生は2人ですが、3組に分かれて練習しています

中でも一番上手いクラスは、ジャンプにスピンや複雑なターンなど

子供たちのテクニカル教室並のレベルの練習をしています

何とか私もそのクラスで頑張っていますが

ジャンプはまだ3種類しか飛べません

スピンはまだまだ5回転も出来なくて、インサイドでクルクル回るので

すぐに止まってしまいます

まだまだ怖さが残っているようです・・・

でも今日は、シットスピンとキャメルスピンを教えてもらって

練習していたら、なんと キャメルスピンが半回転だけど回れて

先生に “あっ出来てるよ~!” と言われて

もう一回してごらん と言われたので 挑戦したら・・・

またまた出来たみたいで   続けてスタンドスピンも~

と先生に指導していただいたら。。。。。

少しだけ出来ましたーーーー 嬉しーーーい

MYリンクのレディース教室は本当に凄いなーーーと

今日は一日 幸福感を 満喫できました。。。。。

 

 

 


☆~スケート仲間  Part 3~☆

2008年09月20日 | Weblog

夏休みも終わって、 リンクは空き空きですが・・・
白い氷の上を優雅に滑るピンクのうさちゃんがいます

いつも神戸方面から来る可愛い女の子です!!!

ピンクのウサギのようなコスプレを着て、 滑っているのですが。。。

その衣装がとても似合っていて、皆のアイドルになっています

もちろん私と彼女は、仲良く滑ったり教えあったりするスケート仲間です

週に2~3回滑りにきているので、とても上達が早く・・・

クロスは前・後ろとも凄く上手に滑っています

やはり若い人は、上達するのが早くて羨ましいです

でもでも、負けん気の強い私は、頑張って頑張ってーーーー

最近気づいた事がいっぱーーーい

姿勢のことは前にも書きましたが、さらにスケートに必要な

上半身の捻り・・・骨盤を閉めて・・・股関節は柔らかく・・・背筋の強化

肩甲骨を寄せる・・・そしてもっと必要なことは・・・・・

下半身、特に足の筋肉をもっと鍛えて  膝を曲げても片足でも

支えられる位の筋力のついた体を創ることです

スケート仲間の皆さんのお陰で、段々理想的な体に、ちょっとづつですが

近づいています。。。
一緒に練習しているお陰です

スランプで落ち込んでいましたが、そこから抜け出すと  

更なる進歩があるのだと気づきましたーーー

凄ーーーーーーーーい

またまた 楽しくて 楽しくて 仕方がない 毎日でーーす

 


悲しい出来事・・・パートⅡ

2008年09月04日 | Weblog

ブログの更新、一ヶ月お休みしてしまいました

そして、その間に悲しい出来事が次々と・・・

① 私の大事なPCが突然動かなくなってーーー
   今まで保存していた大量のお写真が全部NG 荒川静香さんのも・・・

② 背筋の鍛えすぎで  腰が痛くて・・・ リンクに向かう気も
  起きなくなる 行っても滑れない~

③ 何故か8月から個人レッスンが出来なくなってしまったようで・・・

①②③とすべて悲しいことばかりなのですが、今現在③番目だけが復活していません

8月は少ない期間でしたが、少しだけ作ってもらったプログラムの練習を頑張っていました

去年のMYリンクは沢山の人で一杯で、中々滑れないくらいだったのに。。。

今年は本当にガラガラで、私達にとっては有難いことですが、まだまだフィギュアスケートは

ブーム真っ只中なはず

一般営業中に、子供たちがレッスンをしている姿を見て、新しく習いはじめる子が増える

ようになるのに・・・

今年の夏休みのリンクは、とても寂しいリンクでした。。。

早く一般営業中のレッスン再開を強く望みます

MYリンクが元の活気のあるリンクに早く戻りますように