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土曜の地元フラ。 この間は今年最後のレッスン。
この回を最後に退会されるおば様がいたので、帰りに「軽くお茶」しようと、
いう話しに。
で、結局、近場で「バーミヤン」に。
「軽くお茶」の筈が（笑）、結局はしっかり食べて飲んでしまって。。。（笑）
それなのに、ナント１人頭・・・１７００円でした！！！
さすが、地元！！ 安いです。 美味しかったし、安かったし、楽しかった。
主婦はそこ . . . 本文を読む
ハワイアン・クリスマス。
「エフリマコウ」も順調に仕上がり・・の筈が、３列フォーメーションが
自主トレで２列フォーメーションに変更になったとの連絡。
この間の自主トレは頭痛がひどくて不参加。
ステージのサイズが変更になったので急遽変わったとか。
えーーー！
せっかくメモったのに。
頭痛いなか、なんとか踊ったのにぃ・・・なんてブチブチ・・・。
と、思っていたら、こな . . . 本文を読む
地元フラのまったりとは正反対に、水曜フラは年末のクリスマスに向けてのレッスンが始まりました。
先週は頭痛でお休みしてしまったし、月曜の自主トレも頭痛で参加できず。
ひさびさのレッスンではすでに、フォーメーションもほぼ完成していました。
や、やばい。。出遅れたぁ～～
一気に覚えて、振付ノートにメモメモ・・・。
曲はエフリマコウ。
楽しい曲だし大好き。 でも、動きがやや激しいので、 . . . 本文を読む
今日のレッスンはお休みが多かった。
賑やかな人がお休みだったので静かなレッスンでした。
レイヒナヒナに、レイモキハナ。 いい運動になって楽しかった☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日は、ゴルフ練習場デビューだぁ♪ なんて思ってて（笑）
地元の友人と行ってみようか？なんて言ってたんだけど、雨だし寒いから
やっぱり止めました。あはは。。
駅から大分離れた河川 . . . 本文を読む
今日は レッスン＆カラオケの日。
朝からなんだかスッキリしなくて食欲もなかったけど、「フルモニ」
（フルーツモーニング）して、歯医者へ。
そろそろ行こうか？と歯石取りに。。。
おかげさまで、虫歯もなく 歯に関しては問題ナシ！！ よかった～
ここの歯医者は椅子と歯科衛生士が １５人位いるドデカイ歯科医院。。。
担当の歯医者がチェックした後は、衛生士さんがガリガリと機械でお掃除。
. . . 本文を読む
今日は二週間ぶりの土曜レッスン。 先週は休会日。先々週は矢沢ライブ。
Lei hinahina を踊って、楽しく会話もはずみました。
先生はあいかわらずよく間違えるけど（笑）前はなんとなくイライラしていた
先生の間違いも、最近は別に気にならなくなったなぁ。。そういえば。
間違えても、最終的に仕上がれば「それでヨシ！」。 楽しく運動しましょう♪
レッスン後は、ミスド。
海鮮ミニラ . . . 本文を読む
今日は土曜レッスンでした。
曲は、「Lei Hinahina 」。
明るく、軽快で、楽しいアップテンポの曲です。
手振りも多く、覚えがいのある曲です。 土曜フラにしては、ひさびさに
やりがいのある曲で、思わず笑みがこぼれました。 ふっふっふ・・・。
レッスンの後は、ひさびさにお茶（ミスド）。
今、流行中のインフルエンザの話などなど、他愛ないおしゃべりをして
抹茶のポンデをもちもち . . . 本文を読む
今週は有給をとって３連休。 夏疲れが出る時期なので、のんびりとしてます。
まず、連休 １日目は実家の父とのんびり。
この日は平日で、ヘルパーさんが来る日なのでランチを用意する必要は
ないので、自分用に近所の「お団子屋」さんで おにぎりやおいなりさん、お団子
などを買出し。
自転車に乗って約１０分。 （近い！） この日は涼しくて 心地よいサイクリング日和でした。
実家の近くのスーパー . . . 本文を読む