さかさま？

いったい何をしているでしょう・・・





正解はストレッチです☆

お客様が来る間、ベッドの横でゴロゴロ転がりながらストレッチをして身体を解していました。
最近忙しかったので肩凝りと腰痛が酷くてね。

でも横になって背骨を真っ直ぐに伸ばしたり、足を上げてむくみをとる運動をしたりすると、かなりすっきりします♪


よーし！
ラストのお客様、頑張りま～すp(^^)q