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『Wの刺激~脳と足裏』体験教室を開催しました
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#青竹踏み
先週14日水曜日に、インストラクターの中信子さんに来ていただいて、「Wの刺激体験教室」を開催しました。 あまり聞きなれないエクササイズですが、脳と足裏に「ダブル」で同時に刺激を与えるプログ...
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