「100歳体操」と称する、筋トレ中心のトレーニングを近くで開催されることになった。今や各地で開催されているようですが…ご近所さんに誘われて参加することになった。実は、以前この体操の推進
水曜日は100歳体操の日、25回参加すると近くのあい菜広場のお買い物券が貰えるというので行きかけたか...
