Merry Christmas (eve）今年も残すところあとほんの少し・・・今年の皆様の一文字漢字はなんですか？私は 焦 ですじれったかった年でもありましたし焦
新入社員のお知らせですそれでは紹介しまーす フッくんです ホワイティ君同様よろしくお願いいたします（笑）...
先日レッスン生さんがショルダーブリッジをした日の後ハムストリングが筋肉痛になったと言われていましたが...
この前、レッスンが終わった後でお客様が ピラティスした後は身体の中の使ってない細胞が目覚めるように動いた感じがしますね～...
