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乾きもの湿して食べて朝寒し

乾きもの湿して食べて朝寒し

今日の日没からヨムキッパー(贖罪日)※の断食なので朝は軽めに、遅昼をたつぷりと食べて、ファスト(断食)に備える。グラノーラ、ビスケットと呼ばれる全粒粉シリアル、ギリシャヨーグルト、パイナップル...

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2021年9月15日
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